コレステロールはほとんどの場合注意を喚起するかもしれませんが、血流に脂質や脂肪粒子があり、この脂肪はトリグリセリドとして知られており、コレステロールがそうであるように、高いトリグリセリドレベルがあなたの心臓の健康と体の他の部分の健康に重要な役割を果たすかもしれません。
トリグリセリドは2つの方法あなたの食生活で食べる脂肪から直接来ることも、食べる炭水化物から身体の中に作ることもできます。
これらの脂肪物質は体内で重要かつ積極的な役割を果たします。 「トリグリセリドはあなたの食事の必須部分であり、身体がエネルギーを蓄える方法として機能します」と、デトロイトのヘンリーフォード病院の介入心臓病専門医であるAkshay Khandelwal医師は述べています。
トリグリセリドレベルが彼らが危険をもたらすのは通常のレベルです。通常、高トリグリセリドレベルは、あなたの活動レベルとあなたが食べる食品に直接結びついています。 「座りがけの生活様式、貧しい食生活（炭水化物と飽和脂肪の多い食事を含む）、肥満、糖尿病は、トリグリセリドのレベルを高める可能性があります」と、Khandelwal博士は言います。 「高トリグリセリド値は、若い人たちが非常に高いレベルで発症することが知られていますが、私たちが老化するにつれてより一般的です。まれに、高トリグリセリドは遺伝的障害であり得る。あなたのトリグリセリドレベルを知る
通常の血液検査では、コレステロール値を測定すると同時にトリグリセリドをスクリーニングすることができます。正確な測定値を得るためには、通常、検査前夜に食べ物やアルコールを控えるように求められます。
トリグリセリドは、ミリグラム/血液（mg / dL）で測定されます。 150mg / dL未満のトリグリセリドレベルは正常なトリグリセリド範囲にあり、150〜199mg / dLは境界型の高トリグリセリドと考えられ、200〜499mg / dLは高く、500以上は非常に高い。高トリグリセリドの高レベルのトリグリセリドを有することは、高トリグリセリド血症として知られている。高トリグリセリドの潜在的な合併症の1つは、高コレステロールレベルと同様に、冠動脈疾患を発症する危険性が高いことです。トリグリセリドやコレステロールは動脈を詰まらせ、最終的には心臓発作や脳卒中を引き起こすか、手術を必要とする有害で危険な閉塞を引き起こす可能性があります。
糖尿病、甲状腺機能低下症、腎臓障害のある人は高トリグリセリドの合併症を発症するリスクがより高くなります。
500mg / dLを超える非常に高いトリグリセリドは、急性膵炎を引き起こし、膵臓の危険で痛みを伴う炎症です。
トリグリセリドレベルが上昇している場合、体重を減らしたり、運動をしたり、健康的な食事を摂るなどの手順で、状態を制御することが重要です。トリグリセリドのレベルが200〜500mg / dLの範囲にある場合、医師は薬を処方する前にレベルを下げるための自助処置をお勧めします。
500mg / dL以上のトリグリセリドを持つ人は、トリグリセリドのレベルを安全な範囲に低下させるためには、通常は推奨されています。
