赤ワインのガラス：どちらがあなたにとって良いですか？

ワインのポリフェノールは、主にブドウの着色された皮から来ているので、赤ワインは白ワインよりもポリフェノールの濃度が高い傾向があると、香港ポリテクニック大学の薬学教授であるGeorges Halpern博士ワインの健康上の利点の研究者。ハープヘルスと赤ワイン
過去20年ほどで、多くの雑誌米国心臓協会（American Heart Association）によると、アルコール飲料、特に赤ワインが心臓をどのように守るかについての研究を発表している。だから、研究者がJAMA内科で発表された2014年の研究でその考えに挑戦したとき、彼らはいくつかの眉を上げた。研究者らは、多量のポリフェノールレスベラトロールを摂取したイタリア人を研究し、心臓病や癌の発症から彼らを保護しなかったことを発見した。
Journal of Agricultural食品化学は、赤ワインが虫歯を含む歯科疾患を引き起こす可能性のある口内の危険な細菌を殺す可能性があることを発見しました。

赤ワインを飲むことの潜在的利益には、あなたの歯や心臓の健康を高めることが含まれます.Getty Images

主要な取り組み：

研究は決定的ではありません。赤ワインの利点のいくつかを指摘する;

モデレーションが重要です。健康上の利点がある場合は、赤ワインを1日2杯に制限してください。

ワイン一杯で終日おくつろぎください。ワインやアルコール飲料を飲むことは、健康、キャリア、社会的関係に悪影響を及ぼすことは疑いありませんが、適度なワインの摂取は健康に大きなメリットがあるという証拠があります。それでも、健康専門家の中には、アルコール消費の危険性を警告し続けているため、ワイン、健康、長寿に関する本物の話をまとめることは難しいです。陪審員はまだ赤ワインが本当に良いか悪いのかが分かりません。

特にワインと赤ワインの関心の多くは、抗酸化物質と関係しています。

関連： あなたは、またはあなたが誰かが機能性アルコールを知っていますか？

ワインのポリフェノールは、主にブドウの着色された皮から来ているので、赤ワインは白ワインよりもポリフェノールの濃度が高い傾向があると、香港ポリテクニック大学の薬学教授であるGeorges Halpern博士ワインの健康上の利点の研究者。ハープヘルスと赤ワイン

心臓の健康と赤ワイン

過去20年ほどで、多くの雑誌米国心臓協会（American Heart Association）によると、アルコール飲料、特に赤ワインが心臓をどのように守るかについての研究を発表している。だから、研究者がJAMA内科で発表された2014年の研究でその考えに挑戦したとき、彼らはいくつかの眉を上げた。研究者らは、多量のポリフェノールレスベラトロールを摂取したイタリア人を研究し、心臓病や癌の発症から彼らを保護しなかったことを発見した。

赤ワインの追加利益

ワインは、 特定の癌に対する防御

2014年の実験医学と生物学の進歩で発表された研究では、レスベラトロールが頭頸部癌を予防する可能性があることが判明しました。レスベラトロールは癌につながる傷ついた細胞を殺すと研究者らは書いている。英国王立化学協会の食品・機能学会で2014年に発表された別の研究では、ワイン中のポリフェノール、特にレスベラトロールの量が多いほど、ワインが大腸がんを防御することが分かりました。記憶喪失の遅れ

テキサスA&Mヘルスサイエンスセンター医学部では、レスベラトロールが加齢関連の記憶低下を予防するのに役立つことが判明しました。彼らは、ラットの研究結果を2015年1月の「科学的報告書」に掲載した。体重増加

韓国の研究者らは、赤ブドウで発見されレスベラトロールに類似した化合物ピセアタンノール脂肪細胞を発達させ成長させる細胞プロセスをブロックする。 Piceatannolは体重増加に対する武器として使用することができたと研究者らは書いている。これは2012年にThe Journal of Biological Chemistryに掲載された。歯科疾患の予防