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これを見逃してはいけない
看護師あなたの甲状腺機能低下症（甲状腺機能低下症）を抱えていると、疲労、体重増加、関節と筋肉の痛みを経験することがあります。
、うつ病などがあり、糖尿病、消化器および腎臓病の国立研究所によると、このため、これらの症状を管理するのを手伝うことができる、一人の医療提供者だけでなく、一団の人々が必要です。あなたの甲状腺機能低下症ケアチームに必要な主なプレイヤーは次のとおりです：
内分泌学者
甲状腺機能低下症がある場合、主治医は内分泌専門医にお勧めします。内分泌学者はホルモン状態に特化しており、最新の治療法とあなたにとって最良の治療法を知っています。米国甲状腺組織学会（ATA）によると、ミシガン州カラマズーにあるアセンションのボルゲーゼ糖尿病および内分泌センターの医学ディレクター、マイケル・バリトット医師は、内分泌学者があなたを診断し、あなたの状態を管理するのを手伝ってくれると語っています。 「これは生涯にわたる状態であり、あなたの治療法を遵守しないと症状が回復する可能性があるということをあなたに思い出させるのは内分泌学者の仕事です。」栄養学者。 "
栄養士は炎症性食物を食べないようにする必要があり、マグネシウムやビタミンDなどの適切な栄養素を得ています」とニュージャージー州フリーホールドの統合薬専門医であるDO 。 2001年1月の Experimental and Clinical Endocrinology&Diabete
誌に掲載された研究では、甲状腺機能低下症につながる橋本甲状腺炎の女性のビタミンDサプリメントが甲状腺を攻撃して破壊する抗体の低下を助けていることが判明した。 > Pharmacist。あなたのチームには信頼できる薬剤師が必要です。特に、薬を必要とする他の健康状態がある場合は、Valitutto氏が言います。 「あなたの内分泌学者のように、あなたの薬剤師は、あなたの甲状腺薬を服用する方法を再確認します - 空腹時（例えば、） - あなたが線量を逃した場合、何をすべきか」薬剤師は、治療計画の順守を改善するための提案も提供することができます。そして、おそらく、薬剤師の最も重要な部分は、「あなたはアドバイスをする必要はないということです。」鍼灸師 「私の知るところによれば、鍼治療が癒すことができるという良い科学はない甲状腺を修復する "とValituttoは言います。しかし、彼の多くの甲状腺機能低下症患者は、鍼治療が助けてくれると言い、それを試みるのに害を感じない。 「それがプラセボ効果であっても、より良い治療を行っても、それはうまくいく」と彼は言います。 パーソナルトレーナー
エクササイズでは、痛みなどの副作用に対抗するのに役立つことがあります。あなたの甲状腺機能低下症管理計画の一部でなければならない、とValituttoは言います。
心理学者/セラピスト ルーマニアジャーナル
に掲載された研究2016年12月の内科の では、うつ病スコアが甲状腺機能低下症女性の方が条件なしの女性よりも高いことが判明しました。ハーバードメディカルスクールによると、うつ病や甲状腺機能低下症の症状が重なり、気分の落ち込み、疲労、性的関心の欠如、集中できないなど重複することがあります。心理学者やセラピストは、これらのメンタルヘルス問題に取り組むのを手助けすることができます、とValituttoは言います。あなたとあなたの医師はうつ病の最良の治療法を決定することもできます。 友人や家族。
「私たちに責任を持ってもらうために、他の重要な/配偶者/親友よりも優れたものは何もありません」とValituttoは言います。 「甲状腺機能低下症は慢性的な状態であり、適切に薬剤を服用することを忘れてしまうのは簡単です。家族が関与している場合は、遵守を助けることができます」と彼は言います。同様に、友人や家族はあなたに運動を促すことができますし、あなたと一緒にエクササイズすることもできます。 瞑想/ヨガインストラクター ストレスは誰の健康にも良いことではありませんが、甲状腺機能低下症があれば特に危険です。甲状腺機能低下症アカデミーによると、ストレスは甲状腺ホルモンの体内生産をさらに低下させる可能性があります。多くの人々が、瞑想、深呼吸法、またはヨガでストレスを軽減しています。 必要な助けを得る
慢性的な状態での生活は困難であり、単独で闘う理由はありません。適切なケアチームは、あなたに必要性の高いサポートを提供し、甲状腺機能低下症を最善に管理するための適切な措置を取るために役立ちます。
