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介護は、多くの場合、贈り物と特別な挑戦の両方として記述されています。肺がんのあなたの愛する人は、ケアとサポートを提供する必要があり、信頼しています。非常に困難な旅を握る手は貴重なものですが、あなたの人生には膨大なストレスと責任が加わることもあります。
成功した介護者であること
介護者として、あなたの愛する人を多く支援する必要があるかもしれません
- 医師の任命をスケジュールし、交通機関を提供または調整する。
- 医師の任命中に書類や保険請求をメモし、メモを取る。
- 医薬品を提供し、医師に副作用を知らせる。 >入院中および自宅でのサポートと支援を提供します。
- 食料品の買い物、調理、清掃、洗濯、請求書、およびその他の家事の処理または調整
- あなたの愛する人の声を聞き、励まし、 "
- 人が肺癌と診断されたとき、何度も彼らの生活が逆さまになっていると感じている"と、ボストンのDana-Farber Cancer Instituteの腫瘍学者であるLICSWは語った。
Adjus介護者としてのあなたの役割への挑戦は難しいかもしれませんが、あなたの新しい責任を管理し、効果的なケアを提供するための措置があります。愛する人に肺がん治療を手助けするためにできることは次のとおりです：
オープンなコミュニケーションを奨励
- あなたの愛する人は負担のように感じられ、助けを求めるのが難しいかもしれません。 あなたの愛する人の声を聞いて、肺がんケアチームと会うときに心配していることを確認してください。 、DiBiasoは言う。
- 一貫性を維持する。 肺癌があなたの人生を圧倒するのは簡単です。肺がんの診断後に新しい正常があるが、一貫性が幸福の鍵である。あなたの愛する人に楽しいものであり、日々の日常生活の中で活動を続けるよう励ます、DiBiasoは言う。
- チームを作る。 あなたは病院の医療専門家のチームに頼る。しかし、友人、隣人、家族の自宅チームを作ることもできます。技術に精通した友人に、www.caringbridge.orgのようなサイトでウェブサイトのページを開設し、維持して他人に知らせてもらうよう依頼することを検討してください。この方法では、電子メール、テキスト、および電話を絶えず守っているわけではありません。あなたが仕事を手伝い、必要な休憩を取る人がいれば、あなたの介護者の仕事ではるかによくなるでしょう。
- 自分を守る 多くの介護者は、愛する人に集中し、 NCI（National Cancer Institute）によると、彼らは自分の必要と幸福を怠っていると主張しています。しかし、介護士の仕事を遂行するには、自己TLCが必要です。 「あなた自身の世話をしていないと病気になったら、難しい状況をまったく新しいレベルにまで上げただけです」と肺癌生存者のアリソン・サックス（Alison Sachs）、MSW、OSW-C、コミュニティアウトリーチと患者
あなた自身をより良くケアするのを助けるためのヒントです：
健康的な生活のABCに従ってください。
基本を忘れないでください。サックスは言う。それはよく食べること、十分な睡眠を取ること、定期的に運動すること、リラクゼーションの時間を見つけることを意味します。
- 必要ならば助けを求める。 NCIによると、介護者は自分自身であまりにも多くのことをするように感じるのが一般的です。あなたが料理、食料品店、洗濯などの仕事に圧倒されていると感じたら、喜んで助けてくれる人がいます。彼らの才能や簡単に提供できるものに基づいて、友人のための仕事を選んでください。例えば、あなたのお年寄りのお子様がお友達であれば、育児や学校への輸送にお伺いしてください。
- 5分休憩を取る ストレスを管理し、介護者が疲れるのを防ぐために、毎日自分のために時間をとることが重要です。午後中に逃げることができない場合は、ミニ・ブレイクを取る。
- 介護者支援グループに参加 あなたの状況にぴったりの人々のための特別なサポートグループです。腫瘍学の訓練を受けたファシリテーターが、適切なガイダンスを提供し、あなたがうまく対処していることを確認できる1つを探してください。別の選択肢：腫瘍学者の治療を受けたセラピストに、あなたのために1対1のサポートを依頼してください。
- 特に、サックスはこう言っています。「親切で親切にしてください。あなたの状況は変わったことを忘れないでください。あなたはそうではありません。」
