私の夫は非常に支持的ではありませんが、私はこのようなすべての熱中症、気分の揺れおよびその他の閉経の症状に苦しんでいます。彼に私が行っていることを理解できるようにするにはどうすればよいですか？
男性に女性であることの多くの側面を理解させるのは難しいです。配偶者やパートナーを気遣うことを理解することは、閉経期の移行を確かに助けるでしょう。私はあなたのために3つの提案をしています。
まず、できることをはっきりと伝えてください。
第二に、あなた自身が世話をするように、可能な限り優雅にこの移行を処理し、あなたがうまくやっていないと思ったら助けを得ることができるように、あなたが通っていることをもっと知るほど、助けてください。
そして最後に、私はあなたの両方のためにいくつかの読書をお勧めします。 「私たち自身、閉経」から始めることもできますし、北アメリカの閉経社会の「閉経ガイドブック」を注文することもできます。
