Cセクションの後に期待されるもの
手術室で
実際の配送は（少なくともあなたにとっては）迅速で簡単です。スタートから愛らしいフィニッシュまで約10分。胎盤を提供し、筋肉のすべての層を縫うことは、より長い時間（約45分）かかるでしょう。そうすれば、あなたの家族の最新のメンバーと会い、挨拶する時間があります。もしあなたが運が良ければ（それを感じて）、新生児を手術台に看護する機会もあります。あなたの赤ちゃんが小児科医から特別な注意を必要とする場合、またはあなたが深刻なボンディングのためにあまりにも打ち負かされている場合、心配する必要はありません - あとで抱き合って遊ぶことができます
- 病院で。 アフターパス（あなたはプロセスをスピードアップするためにオキシトシンを投与されるかもしれません）を含む、膣内を送達するお母さんとほとんど同じ症状です。血まみれの排出（ロッキア）;回会気管支炎（特に、Cセクションに移る前に多くの労力を費やしたり、膣分娩を試みたが、そうしなかったとしても）。疲れ（それは新しいお母さんのためのキーパーです）。便秘; （すべてのお母さんには産後がありますが、硬膜外科を持っていた方はカテーテルのおかげでより多くのことがあります）。 （3日目または4日目に開始）。しかし、あなたはまた、切開周囲の痛み、より制限された可動性（あなたは歩くことなく、歩行しない）、鋭利なガス（それはあなたの消化器系が元気に戻ること）の中で、あなたが最初に限られた食事に耐えなければならないでしょう。あなたも病院で長時間（3〜4日ほど）病院にいるでしょうが、ダウンタイムがひどく（文字通り）必要なので、おそらくあなたと一緒にうまくいくでしょう。あなたと他のCセクションのママのための1つの特典：あなたが座っているときには、あなたはエッジがあります。
- 帰宅後 正式な産後回復時間は、あなたの赤ちゃんは到着した。しかし、正常（または新しい - 母親の似ている正常）に戻ることは、あなたのお母さんが膣で服用するよりも時間がかかります。あなたはまたそれをもっと楽にしなければなりません（いくつかは利点を確かに考えているでしょう）。あなたがしていることを確認するには（新しいママはあまりにも早く、痛い場合でも）、必要な助けを得る傾向があります。あなたの移動は限られており、あなたの赤ちゃんの持ち上げもあまりにもすべきであるため、出産後最初の2週間は、周りの人と一緒にいる方がベストです。その切開の場合、4〜5日後にそれらの縫い目を取り除くことを期待できます（自己吸収するものでない場合）。あなたは手術後約1週間ほど痛みを続けます（必要ならタイレノールを服用してください）。痛みが和らぐと（甘い！）、傷口が痛くなり（痛い！）、かゆみがあります（厄介です！）。これは、あまりにも過ぎ去ります - ファンキーなピンクとパープルの色が退色する前に変わります。
- あなたのCセクション回復のスピードアップ Cセクションがすべての医者の命令（特に安静に関する命令）に従うことがあなた自身を助ける最善の方法です。あなたが与えられた指示に従って軽いドレッシングを傷口に塗布し、腹をこすらないルーズトップとズボンを着用することにより、切開を刺激から守るだけでなく（治癒プロセスを遅らせるだけでなく）スキニージーンズはとにかくフィットします）。あなたの腹に圧力をかけることを避けるために、授乳中に赤ちゃんを枕やボッピーの上に置いてください。あなたの痛み（あなたの開業医が言ったことを超えて）や傷口が赤くなったり、腫れたりする場合は、医師に相談してください。これは感染の徴候かもしれません。実際には、どんな心配もありません。
あなたが動くなら、あなたはまた早く治癒します。しかし、このレースは遅く着実に勝ちます。あなたの循環と筋肉の緊張を高めるために、あなたの足を曲げ、あなたの子牛を伸ばす、あなたができる限りあなたの足を周りに振る（あなたが赤ちゃんを供給しているときにこれを行うのに最適な時間です）。あなたがそれに気づくとき、あなたの家の周りに、そして最終的には外に、カメペースの散歩をしてください。あなたの回復している体からあなたの手がかりを取り、あなたのスタミナを少しずつ構築してください。そして、いつでもケーゲルの時間であることを忘れないでください。他の筋肉を動かすにはあまりにも疲れていても（ベッドに横たわっていても）。これらの骨盤底筋肉は、妊娠中に（出産中だけでなく）鼓動を起こし、ケーゲルズは再び元気を回復するのに役立ちます。
最後に、あなたの回復とあなたの新しいママのライフスタイルを忘れないでください。あなたは健康スナックに詰め込まれていることを確認し、近くで水（と水）を保つことで、自分の力とエネルギーを高めることができます。ビタミンCが豊富な食べ物は、特に外科手術の回復を早めるのに役立ちます。あなたがかわいこを楽しんでいる間に、キューティー（または別のシンプルなシトラスの果実）を剥がします。
