目次:
- 局所ステロイド、サリチル酸、Nizoral（ケトコナゾール）（抗真菌薬）、亜鉛ピリチオンまたはブルーラグーン藻のような有効成分を含む薬用シャンプーも同様に有用かもしれない頭皮乾癬を抱える人々の中には、リンゴ酢と水を等量の家庭で摂取して、頭皮に2〜3回飲み込む方法があります。しかし、頭皮にひび割れや出血がある場合は、この治療法を避けるべきです。
- ベスト：
- 最良の選択：
- 「これらの薬物療法は機能します免疫応答を沈静化させ、皮膚細胞を成長させ、一定の速度で戻すように指示することによって達成される」とDaveluyは言います。ビタミンD類縁体は過度の免疫応答を落ち着かせ、過剰な皮膚細胞の生成を引き起こし、乾癬に至ります。カルシポトリエンおよびロカルトロール（カルシトリオール）を含むビタミンD類似体（または活性化ビタミンDの形態）は、液体頭皮治療の一部であってもよく、または局所ステロイドと組み合わせてもよい。 「この組み合わせ製品は、軽度から重度の頭皮乾癬に特に有効で有用である」と彼は言います。
- 紫外線（UV）放射線は、皮膚細胞内のDNAに衝突し、それを傷つける。これはしわ、老化皮膚、および皮膚癌を引き起こす可能性があります。しかし、これらの同じ有害な影響は、乾癬斑を形成する皮膚細胞を破壊する可能性がある。光療法（光線療法としても知られている）は、医療事務所または家庭の人工光源に皮膚をさらすことを含む。一貫性はこの治療法の鍵であり、これは局所クリームに反応しない場合にしばしば示唆される。最良の結果を得るには、通常6〜12週間、通常週に3回、UVライトまたはランプに一定時間、皮膚を曝露する必要があります。
- 心理社会的ストレスは、乾癬の可能性がより高くなるように体を変える可能性があります。
- 一般的に頭皮乾癬にはどんな種類の帽子やスカーフを着用することができます。しかし、あなたは「擦れて摩擦を引き起こす帽子やタトゥンを避けてください」とDaveluyは言います。 「これは外傷のために乾癬を発症させる可能性があります」彼はまた、はがれを示さない白または明るい色を着用することを勧めています。
Cochrane Database of Systematic Reviews
に掲載されています。頭皮乾癬を治療するのに役立つ治療法がいくつかあります。
痒み対策は救済できるか
最善の選択： 軽度から重度の乾癬 それはなぜ機能するのですか？ ：
「乾癬は外傷や刺激の領域で乾癬が繁盛するため、かゆみ、掻爬、摘みは乾癬にとって最悪のものです」とダラスのベイラー大学メディカルセンターのアラン・メンター医師は述べています。 >頭皮のためのかゆみ対策には、メントール、アイスパック、コールドラップ、市販のステロイドクリーム、リラクセーションテクニック、重度のかゆみ、処方薬を含むシャンプーが含まれます。
局所ステロイド、サリチル酸、Nizoral（ケトコナゾール）（抗真菌薬）、亜鉛ピリチオンまたはブルーラグーン藻のような有効成分を含む薬用シャンプーも同様に有用かもしれない頭皮乾癬を抱える人々の中には、リンゴ酢と水を等量の家庭で摂取して、頭皮に2〜3回飲み込む方法があります。しかし、頭皮にひび割れや出血がある場合は、この治療法を避けるべきです。
サリチル酸は剥離剤として働きます 最良の選択：
軽度乾癬 働く理由：
サリチル酸はフケ防止シャンプー、アクネ薬、およびカルスおよび疣贅リムーバーの主要成分です。それは角質溶解剤または剥離剤であるため、頭皮の乾癬を治療するためによく使用されます。サリチル酸はまた、皮膚の細胞の異常な代謝回転を管理し、過剰な皮膚細胞を軟化させて脱落させることによって、かゆみを助ける。 Daveluyは、サリチル酸を含有するシャンプーは、局所ステロイドと組み合わせて有効であり得ると述べている。 「サリチル酸はフレークを溶解して除去し、フレークに吸収されるのではなく、ステロイドが皮膚に浸透するようにします」と説明しています。
強いサリチル酸製剤は、皮膚に長時間放置すると刺激を引き起こすことがあります。
ベスト：
軽度から重度の乾癬 それはなぜですか：
「コールタールがどのように機能するかは実際には分かりませんが、乾癬の最も古い治療法の1つです」とDaveluyは言います。 「軽度の頭皮乾癬では、頭皮乾癬のコントロールが必要な唯一の治療法であるかもしれません。」 頭皮乾癬が重症である場合、コールタールと他の治療法を組み合わせることができます。コールタール製品の最高の使い方について医師に相談してください。あなたは数分、数時間、または一晩中でもシャンプーを髪に残す必要があるかもしれません。
シャンプーに加えて、シャンプーに加えて、シャンプーに加えて、シャンプーに加えて、シャンプーに加えて、コールタールは、軟膏、クリーム、ゲル、石けんの成分です。
皮膚を刺激し、赤くし、乾燥させることができるので、まずコールタールを含む製品を小面積で試験する必要があります。乾癬の炎症
最良の選択：
軽度から中等度の乾癬 理由：
「局所ステロイドは、乾癬に見られる皮膚の変化を引き起こす炎症を軽減することによって作用する」とDaveluyは言います。頭皮乾癬のこのタイプの治療は、クリームの代わりに液体である可能性が高い。あなたの髪が濡れている場合、部品を作成し、少量を適用します。それから、すぐ隣に新しい部品を作り、もう一度塗り、頭皮全体が治療されるまでこれを続けてください。 症状に応じて、異なるステロイド剤を購入または処方することができます。
局所ビタミンDは免疫反応を和らげます
最良の選択：
軽度から中等度の乾癬
「これらの薬物療法は機能します免疫応答を沈静化させ、皮膚細胞を成長させ、一定の速度で戻すように指示することによって達成される」とDaveluyは言います。ビタミンD類縁体は過度の免疫応答を落ち着かせ、過剰な皮膚細胞の生成を引き起こし、乾癬に至ります。カルシポトリエンおよびロカルトロール（カルシトリオール）を含むビタミンD類似体（または活性化ビタミンDの形態）は、液体頭皮治療の一部であってもよく、または局所ステロイドと組み合わせてもよい。 「この組み合わせ製品は、軽度から重度の頭皮乾癬に特に有効で有用である」と彼は言います。
皮膚細胞の成長を遅くすると、プラークが薄くなり、鱗状になります。乾癬は、免疫系が失火し、過剰な作用を始めると体内の炎症を引き起こします。ビタミンDはまた、あなたの免疫システムのバランスを変え、より中立で健康な状態に置くことによっても機能します。 合成ビタミンDの形態を含む治療に加えて、頭皮乾癬を患う人々は、レチノイドを含む局所（タザロテン）を含むビタミンA誘導体（ビタミンA誘導体）を含む。
紫外線治療は、乾癬のプラークを治療することができる。 軽度から中等度の乾癬
紫外線（UV）放射線は、皮膚細胞内のDNAに衝突し、それを傷つける。これはしわ、老化皮膚、および皮膚癌を引き起こす可能性があります。しかし、これらの同じ有害な影響は、乾癬斑を形成する皮膚細胞を破壊する可能性がある。光療法（光線療法としても知られている）は、医療事務所または家庭の人工光源に皮膚をさらすことを含む。一貫性はこの治療法の鍵であり、これは局所クリームに反応しない場合にしばしば示唆される。最良の結果を得るには、通常6〜12週間、通常週に3回、UVライトまたはランプに一定時間、皮膚を曝露する必要があります。
"光線療法は炎症"Daveluyは言いますが、頭皮乾癬では体のどこか他の場所にある乾癬と比べて有効性が低いと警告しています。頭皮が同じように反応しないからです。髪は光の一部または全部を遮断しますが、髪を多くの行に分けるとより良い結果が得られます。 光線療法はオフィスで行うことも、「頭皮用に特別に設計されたハンドヘルド照明光を頭皮に届けるためのくし型アダプタです」とDaveluyは説明します。医師は、結果を高めるために、これらの治療法を他の局所薬または全身薬と組み合わせることを推奨することがあります。医師の指示がない限り、光線療法セッションの直前にこれらの薬剤を使用しないでください。
ストレスマネージメントは乾癬の発赤を軽減します。 ベスト：
すべての乾癬
心理社会的ストレスは、乾癬の可能性がより高くなるように体を変える可能性があります。
British Journal of Dermatology 。 「人々はストレス管理を怠ることはできません。彼は瞑想、カウンセリング、または組み合わせをお勧めします。ストレスの管理や治療は、フレアでよりうまく対処し、頭皮乾癬のストレスで暮らす方法を見つけるのに役立ちます。
運動は、身体の気分とエネルギーを改善する化学物質であるエンドルフィンの生成を増加させ、アドレナリンおよびコルチゾールなどのホルモン。したがって、ストレスや倦怠感の軽減のために、より多くの運動が役立つことがあります。 乾癬患者の中には、鍼灸やヨガによるストレスリリーフがあります。サポートグループを通じて病気にかかっている人とつながると、ストレスの問題にも役立ちます。グループを見つけるには、医師に相談したり、地元の病院に確認してください。または、他人とオンラインで接続することを検討してください。乾癬に罹患した人々が連絡を取り、情報を交換したり、他の人と会うことができるオンラインサポートコミュニティを支援します。
帽子、スカーフ、新しい髪型が乾癬を隠すことができます
一般的に頭皮乾癬にはどんな種類の帽子やスカーフを着用することができます。しかし、あなたは「擦れて摩擦を引き起こす帽子やタトゥンを避けてください」とDaveluyは言います。 「これは外傷のために乾癬を発症させる可能性があります」彼はまた、はがれを示さない白または明るい色を着用することを勧めています。
あなたの髪を一定の方法で着用すると、乾癬の赤みおよび鱗屑の一部が隠れることがあります。あなたが理髪師やサロンに行くことについて緊張しているかもしれませんが、多くのヘアスタイリストは頭皮の乾癬に精通しています。 帽子やスカーフは、一時的な脱毛を経験しているときに役立つことがあります頭皮乾癬で起こる。この脱毛は、通常、プラークスケールを除去する際に人があまりにも積極的である場合、すなわち、プラークを構成する過剰な皮膚細胞を除去するために櫛を使用する場合に毛を引き出す場合に起こります。
乾癬そのものは、あなたの髪は、ストレスにさらされているときにテロゲンとして知られている休息段階に入ることができます。あまりにも多くの髪の毛が一度にテロゲンに入ると、新しい髪を成長させる毛包が少なくなります。結果として、あなたはいつもよりもあなたのヘアブラシに髪の毛が多く見えるかもしれません。それがあなたのストレスレベルをチェックしてみることを望むかもしれないもう一つの理由です。
