2型糖尿病の症状は、血中の糖分（グルコース）が多いことが原因です。これらの症状をコントロールし、合併症を制限する最善の方法は、定期的に血糖値をチェックし、医療チームの糖尿病検査計画に従うことです。
「2型糖尿病の症状をコントロールすることは、教育とマサチューセッツ州バーリントンのLahey Clinicの内分泌学者であり糖尿病専門医であるディナマリー・C・ガルシア・バニガン博士は、「2型糖尿病患者は、血糖管理を日常生活の一部にする必要があります。 > 2型糖尿病を抱える多くの人々は、症状をコントロールするための薬物療法が必要ですが、ほとんどの専門家は、2型糖尿病治療の最も重要な部分は、健康的な食事、定期的な運動、および優れた管理スキルであることに同意します。
チェックリストの第1号：血糖検査
糖尿病の診断には血糖検査が使われますが、それは進行中の治療の一部でもあります。 Garcia-Banigan博士は、「2型糖尿病の人々が血糖値を把握する方法を学ぶことがどれほど重要かを強調することはできません。いくつかの糖尿病検査はあなた自身で行うことができますが、追加の診察のために医師に診ていただく必要があります。これらの血糖検査はあなたの糖尿病管理の一部でなければなりません：
自己検査。
- 指スティックとグルコースモニター（グルコースター）で自分の血糖を監視する能力は、あなたとあなたの医者にあなたの糖尿病管理はあなたの平均的な日の間に働いています。ガルシア - バニガンは、「2型糖尿病患者のほとんどは、少なくとも1日に1回は血糖値を検査する必要があります。これは通常、朝食前の朝に行われます」と、空腹時の血糖値は90〜 110. "インスリンを摂取しているか、またはあなたのブドウ糖がうまくコントロールされていない場合は、より頻繁な検査スケジュールを勧められるかもしれません。あなたの毎日の自己テストは、あなたの糖尿病が過去3ヶ月間にどれくらいうまくコントロールされているかをよく表しています」とGarcia-Baniganは言います。 その他の血糖検査
- 最初に2型糖尿病と診断されたとき、または治療が再評価されているとき その他の重要な2型糖尿病検査
- 血糖値の検査に加えて、他の日常的な糖尿病検査にも追いつくことが重要です： 尿検査では、尿中のタンパク質の徴候を調べることが重要です。尿のタンパク質番号が30を超えると、血圧や血糖値をより良くコントロールする必要があることを意味します。このタイプの尿検査は、少なくとも年に1回実施されています」とGarcia-Baniganは言います。
血中脂質検査
2型糖尿病は心臓病のリスクを高めるので、血中脂質（脂肪） 1年に少なくとも1回コレステロールとトリグリセリドの両方のレベルをチェックすることが重要です。 Garcia-Banigan氏は、「2型糖尿病と既知の心臓病の患者は、より頻繁に検査する必要があるかもしれません」と述べています。
- 2型糖尿病と高血圧は、脳卒中や心臓病のリスクを増加させます。あなたの血圧は、すべての試験でチェックする必要があります。 「収縮期血圧が130未満、拡張期血圧が80未満を目指すべきだ」とGarcia-Baniganは指摘する。 第2型糖尿病検査のスケジュールは、糖尿病専門医の診察を受ける必要があります。
- 定期的な医師試験に加えて、これらのスペシャリストに最新の情報を伝える必要があります。 糖尿病の介護者
- ガーシア・バニガン氏は、「訪問者の中には、看護師や認定糖尿病教育者（CDE）の診察を受けているものもあり、糖尿病教育に関するものである。 歯科検診
2型糖尿病の1つの症状は、歯肉病などの感染症との戦いが難しいためです。そのため、6ヶ月ごとに歯科医や歯科衛生士に診てもらうべきです」口は高細菌領域であり、健康な歯やガムは自然です白血球や緑内障による視覚障害は2型糖尿病の人に共通しており、網膜は糖尿病の合併症のために損傷を受けることもあります」とGarcia-Banigan氏は指摘しています
"目を見ることは重要です
- 栄養相談 「栄養学の理解は、2型糖尿病を管理する上で不可欠な要素です」とGarcia-Baniganは述べています。 Garcia-Baniganは説明する。 「ほとんどの場合、体重の5〜10％を失うことから始まります。」栄養士や糖尿病の栄養専門家は、炭水化物の計数と食事の時間の適切な学習を手助けすることができます。
- 「うつ病および睡眠時無呼吸症候群は、2型糖尿病の人々に一般的にみられる他の問題であるため、これらの症状の徴候および症状を観察することもチェックリストに記載する必要があります」ガルシアあなたの糖尿病の検査と検査は非常に重要ですが、2型糖尿病について自分自身を教育し、あなたの糖尿病管理において積極的な役割を果たすことより重要なことは何もありませんあなたの糖尿病の介護者にあなたが個人的なチェックリスト、そのチェックリストを最新の状態に保つことによって、あなたのライフスタイルの一部をあなたの糖尿病に十分に管理させることができます。
