自宅で行う自宅改造は、多発性硬化症に関連する怪我のリスクを軽減するのに役立ちます。
多発性硬化症の最大75％ （MS）患者は、病気の経過中にバランスの問題を受け、転倒の危険性が増し、重傷を負うことになります。状態が進行するにつれて、患者はしばしばめまい、振戦、疲労および硬直を経験し、そのすべてが流出に寄与する。
多発性硬化症患者は、自己免疫疾患がシグナルの伝達を妨害するため、バランスを保つのに問題があります。ニューヨーク市のWeill Cornell Medical Centerの神経科医であるAllen Towfigh医師は、脳、脚、および足は、あなたが移動したいときは、あなたの脳は脊髄の指示を脚と足に送る必要があります。ピッツバーグ大学メディカルセンターの神経科医であるロックヘイマン博士は、MSの症状は、シグナル経路を遮断することが多く、これらの指示は受けられません。あなたの最も一般的な秋の要因に注意を払い、症状が現れているときは特に気をつけましょう：
めまいとめまい
めまいや眩暈を感じたり、部屋がめまぐるしいあなたのバランスを保つのが難しい場合があります。
- 痙性 脚で最も頻繁に発生する痙攣は、四肢の硬直感で動きをコントロールすることが困難です。痙性は、MSの最も一般的な症状の1つであり、バランスの問題のトップ寄与者です。
- 震え あなたの頭や手足の制御できない揺れは、あなたのバランスを維持することを困難にします。あなたは歩いています。
- 疲労。 MS患者の約80％が疲労や疲労を報告しています。マサチューセッツ州イーストンにあるベイダダホームヘルスケアのスタッフの理学療法士であるJessica Auger（MPT）は次のように述べています。 "熱と湿度
- <エネルギー>低エネルギーでは、歩行障害の影響を受けやすくなります。 暑くて湿った日に、MSの方が手足の硬い方や弱い方、手足のしびれ感を感じるかもしれません、Heyman博士は言います：
- MS関連の滝の予防 家庭より安全：
浴槽の壁面とトイレの近くにシャワーをつけます。サポートにタオルラックを使用しないでください - 人の体重を保持するように設計されておらず、壁からはみ出る可能性があります。
投げ敷物は使用しないでください。審美的には心地よいけれども、敷物はあなたに旅行を引き起こす可能性があります。ラグを使用する必要がある場合は、滑り止めをしていない裏地があることを確認してください。
- シャワーが好きですが立て過ぎて疲れている場合は、シャワーチェアを購入してください。国家多発性硬化症協会のプログラム、サービス、および臨床活動の副社長であるデブラ・フランケル（Debra Frankel、MS、OTR）は次のように述べています。
- あなたの家具を整理して、オージェは言う。玄関のドアや遊び場に散らばったおもちゃは危険です。
- 車輪やスイベルがある家具は、サポートに頼ることができないため購入しないでください。
- 床にダクトテープの電源コード
- あなたが夜に起きたときにあなたの道を見ることができるように夜のライトをつけてください。
- キッチンで、皿や頻繁に使用する鍋、鍋、食器棚を移動します棚とキャビネットを下げるためのアイテム。 「バーモント・ウェルネス・プロフェッショナル・ネットワークの理学療法士とマネージング・ディレクター、ミドベリのサラ・デイリー氏は、「同時に達成することは、バランスをとるのが難しい」と語る。
- 各部屋に特定のタスクを割り当てることでエネルギーを節約します。必要なツールが手元にあります。
- 作業中の照明を浴室と台所に設置して、自分が何をしているのかを簡単に確認できます。たとえば、キッチンキャビネットの下または食品を調理する中央の島の上に追加の照明を設置します。
