赤くてぎざぎざした酒の皮は、いつも任意に攻撃するとは限りません。
「酒さの正確な原因は知られていません」とIllinois Barringtonのボード認定皮膚科医Amy J. Derick医師は言う。人々が酒さを発症する可能性が高いいくつかの特徴があります。 「特定の民族、特にアイルランド人は、酒さに苦しむ可能性がより高い」とDerick博士は言う。
- 英語
- 東ヨーロッパ
- ウェールズ語
- スカンジナビア語
- スコットランド語
その他の可能な酒さのリスクには以下が含まれます：
- A
- 日焼けした肌のある方
- 肌がきれいな方
- 30〜50歳未満
- 女性になる
- 更年期または閉経期になる場合
- 酒さの家族歴がある場合
酒さが遺伝性であるかどうかを証明する研究は行われていませんが、National Rosacea Societyが実施した1つの調査によれば、酒さを持つ人々の40％ほどが病状の家族歴を示しています。酒さのリスク
あなたの民族性、肌色、年齢を変えることはできませんが、酒さが発症するリスクが高いことに気付いている場合は、肌を守るための措置を講じることができます。あなたのライフスタイルを調整するだけで、酒さのリスクを減らすことができます。 Derick氏によると、 "過度の日光曝露は酒さを悪化させる可能性があり、重要な誘発因子である"と述べている。
酒さの発症を引き起こす可能性のあるトリガーは数多くあり、その多くは容易に避けることができる。酒さのリスクを軽減するには：
非常に熱い水の中でシャワーやバスを浴びないでください - 暖かい水が良いです。
- 過熱しないでください。
- 非常に寒いまたは非常に風の強い天気に顔をさらさないでください。
- 日光暴露を制限する - 長袖、長ズボン、および帽子で皮膚を保護してください日焼けや皮膚の損傷、日焼け止めの日焼けなどがあります。
- ライフスタイルの変更
他のトリガーを避けることも間違いありません。涼しい環境でのみ運動する - 暑い日に室内で運動することをお勧めします。
- 紅潮の原因であるアルコールを避けてください。
- 肌荒れや擦り傷がある皮膚製品（アルコールを含むものを含む）をスキップする。
- 激しく顔を擦ったり擦ったりしないでください。
- 特定の食品は、酒さ症状を悪化させる人もいます。
- ドライチーズ、ヨーグルト、サワークリーム、酢などの発酵製品
柑橘類、トマト、赤梅
- スパイシーな食品
- 熱い飲み物
- 豆、ナス、ホウレンソウ、アボカドなど
- チョコレートとバニラ
- また、投薬によっては酒さの原因となることがあるので、酒さのリスク要因があるかどうかは医師に知らせてください。
- あなたの酒さのリスクを減らす方法と症状を予防する方法を知っていると、あなたの肌を健康に保つために長い道のりが進むでしょう。
