あなたが関係にあり、双極性障害を抱えていると、あなたとあなたのパートナーの両方が双極性症状の影響を受けます。
「双極性障害のエピソードでは、躁病であろうとうつ病であろうと、個体はより困難な時間を要する他の人とコミュニケーションをとることができます」と、オハイオ州クリーブランドクリニックの精神医学・心理学科のGeorge Tesar医師は述べています。 「躁うつ病とうつ病の両方が、注意を払い、あなたの周りで起こっていることに耳を傾け、体の言語や感情表現などの微妙なコミュニケーションを認識することに干渉します」。
バイポーラのエピソードでは、あなたは非論理的、不合理的、自己中心的、または過敏である可能性があります。あなたがそうしているかどうかにかかわらず、あなたはあなたのパートナーを傷つけ、あなたの関係に損害を与えているかもしれません。
うつ病と躁病のエピソードの理解
双極性障害を持つ人との関係にあることをあなたのパートナーは、躁うつ病やうつ病エピソード中の行動の結果として、孤独、孤独、無視、障害は他のパートナー - 上下のローラーコースターに乗って混乱することがあります。あなたはある日、笑いと愛情を抱いているかもしれません。翌日のうつ病が起きるかもしれません。突然、あなたは自分を隔離し、相手を押しのけています。あなたが不平を感じたり、非常に簡単に苛立つかもしれませんが、テサールは言います。つまり、いつも楽しいとは限りません。
躁病エピソードでは、よりロマンチックな感じ。あなたの良い気分とエネルギーは伝染性があるかもしれません、とテサールは言います。しかし、躁病の個体は、厄介で、不快で、無謀で、時には攻撃的で、破壊的でもあるかもしれません。」
興味深いことに、テサールはエピソードが激しいほど、あなたのパートナーはあなたを許し、病気を責めます。あなたの双極性症状の穏やかなエピソードを経験すると、あなたの関係は、カップルの経験のような葛藤に直面する可能性があります。
これらの躁うつ病とうつ病エピソードが何度も繰り返されると、関係。 「科学的研究によると、双極性障害の患者の90％が離婚していることが示されています」とテサールは述べています。
しかし、それはあなたの関係が破滅していることを意味するものではありません。 、お互いに深いコミットメント、そして双極性障害の理解は、関係の故障のリスクを低減させます」とTesarは言います。
双極性障害によって引き起こされる可能性がある損傷のいくつかを修復し、 ：
壊れたものを修正します。
両極性症状がない安定した期間中、双極性エピソード中に発生した問題の修復と解決に取り組みます。あなたとあなたのパートナーの両方が双極性障害のサポートを必要としています。
- 話を始めたら、カップルのセッションをセラピストと考えてみてください。 「癒しのコミュニケーションは、双極性障害を理解するセラピストによって、または精神科医を治療することによって促進することができます」とTesarは言います。セラピストの支援を得て、明確で肯定的なやり方でお互いのコミュニケーションを学び、お互いの気持ちをよく理解することができます。 あなたのパートナーがあなたの治療計画に積極的に参加している場合は、あなた、あなたのパートナー、およびあなたの関係に役立ちます。 「双極性障害を治療する精神科医は、患者が配偶者、パートナー、家族、または親友を医者と患者と一緒に招待するよう、患者に日常的に促すべきです」とテサールは述べています。
- たぶん、あなたのパートナーがあなたの毎日のやり方を尋ね、同情的な耳を提供する必要があるかもしれません。あなたは、双極性障害に対処せずにお互いを楽しむことができるように楽しい活動や外出を計画するためにあなたの愛する人に頼むかもしれません。おそらく、あなたのパートナーが支持的で肯定的であり、あなたがより良くなることを思い出させることです。 双極性障害を抱えているときに関係を維持する重要な部分は、「避けられないコミュニケーション障害を予期し、エピソードに付随しています。どんなに挑戦しても、コミュニケーションの枠を開いたままにしておくことで、あなたとあなたの関係に繁栄のために必要な強化を与えることができます。
