慢性閉塞性肺疾患（COPD）の治療法はありませんが、スマートな維持療法によってCOPDの進行を遅らせることができます。医師と緊密に協力し、COPDの最善の治療に従うことで、より良い呼吸が可能になり、フレアアップを減らし、あなたがやりたいことをさらに進めることができます。
COPD治療計画おそらくあなたの特定のニーズとCOPD症状に合わせた医薬品や健康的な変化が含まれています。また、COPDの進行を遅らせ、肺機能を改善するのに役立ちます。
禁煙。 「COPDの第1の介入は間違いなく禁煙です。レキシントンのケンタッキー大学医学センターの肺疫学研究研究所所長であるMannino医師は語った。
定期的に運動をする 「COPD患者は、週に20〜30分以上の運動をする必要があります。理想的には週に5回40分」とピッツバーグ大学メディカルセンターのモンテフィオーレ病院の肺機能運動生理学研究所の責任者であるペンシルベニア州のフランク・C・スクーバ医師は述べています。 COPD症状、特に息切れがある場合は、運動が困難に思えるかもしれません。しかし、積極的に滞在することで、肺機能を維持し、COPDの進行を遅らせることができます。運動は筋力を維持するのに役立ち、あなたの肺には筋肉があります。これにより、あなたが呼吸するときに上下に動くことができます。あなたが運動してからしばらくしていたら、あなたの医者を大丈夫にして、ゆっくりと始めましょう。あなたの運動ルーチンに従えば、数週間以内にもっと多くのことができ、簡単に階段を呼吸したり、階段を上ったりすることができます。
煙やにおいは避けてください。家庭や職場環境が埃っぽい場合や、喫煙している人の周りにいる場合、肺はCOPDの発火を引き起こす可能性のある刺激物にさらされます。これらの状況を変えるのは簡単ではないかもしれませんが、強い煙霧、臭い、および他の肺刺激物を避けることができれば最善です。あなたが近くで喫煙してはいけない理由と、禁煙したくない場合には屋外で喫煙することを、あなたの家族や家庭にゆっくり説明してください。あなたの職場環境と、喫煙場所から離れた机や必要に応じて家に勤務するなど、COPDのためにどのような調整が可能かについて、雇用者と話し合ってください。法律はあなたの側にあります - COPDは障害とみなされ、障害を持つアメリカ人法によって保護されています。あなたの雇用主はあなたの仕事を遂行するのに役立つ合理的な宿泊施設を提供する必要があります。 > COPDをお持ちの場合、室内空気清浄機は大きな投資になります。あなたは、部屋ごとに個別のユニットを選択するか、暖房と空調システムに取り付けられている全住宅の掃除機を選択するか、部屋のエアコンのように窓に取り付けてください。個々の部屋の洗剤を選ぶ場合は、最も多くの時間を費やしている部屋から始めましょう。炉のフィルターを交換し、定期的に浄化された配管を施すことで家庭の空気質を改善することもできます。
COPD治療に固執します。 COPDの治療は非常に個性的です。医師は肺の筋肉を弛緩させ、気道を広げ、気管支拡張薬を肺に直接送達する吸入器を用いて機能する気管支拡張薬を処方することができる。
European Respiratory Journal の研究では、副腎皮質ステロイド薬であるブデソニドと気管支拡張薬であるホルモテロールの併用による維持療法がCOPD患者の肺機能を改善することが判明しました。あなたの治療には、肺や気道の腫脹や粘液産生を減らすための抗炎症薬が含まれている場合があります。あなたは、細菌感染によって引き起こされるフレアアップがある場合には、抗生物質を処方することもできる、Sciurba博士は言う。 COPDのさまざまな治療法の組み合わせにもかかわらず、症状の進行を遅らせたい場合は、適切な時期に適切な医薬品を服用しなければなりません。メリーランド大学の研究者らは、COPD患者の方が治療に順応するほど、フレアアップにより病院に入院した回数が減ったことを発見しました。 健康になります
あなたはあなたがどれくらいうまく呼吸するかに影響を与えることができますMannino博士は、健康に必要なビタミンや栄養素の多くを含む果物や野菜が豊富な食事をお勧めします。果物や野菜は抗酸化物質が豊富で、体内の細胞を保護し、さらなる損傷を防ぐことができます。健康的な食生活計画には、繊維の穀物だけでなく、タンパク質や乳製品の希少源も含まれていなければなりません。 Sciurbaは、健康的な食事は健康な体重を維持するのにも役立つはずであることに注意してください。過体重になると肺が酸素を体内に圧送するのをより困難にしなければならないためです。 「COPDを受けている場合、肺はすでに障害を受けています」と述べ、「体重を増やすことでさらに呼吸を困難にすることができます」と述べています。
予防接種を受ける COPD患者。 COPDを受けてインフルエンザになった場合、重病になる可能性があります。また、肺炎はCOPD患者の生命を脅かす可能性があるため、必要に応じて肺炎ワクチンと追加免疫を受けるべきです。インフルエンザの予防には、頻繁に手を洗ったり、目や口に触れたり、病気の人に近づかないようにしてください。
COPDを排除することはできませんが、あなたの治療計画に固執し、健康的なライフスタイルを変える。シンプルなセルフケア戦術は、COPDの悪化を防ぐのに役立ちます。
