注：明るい色のキャンディーでコーティングされたフェンネル種子は、人々を助けるためにインドの食事の終わりを消化する。インド市場やオンラインでこれらの陽気な小さなお菓子を見つけることができます。あなたがスムージーを飲んでいる間は、スムージーを飲む間に何かをしているので、スムージーでスムージーが大好きです。カップ無地2％ギリシャヨーグルト
冷凍バナナ4
1/4カップハニー
茶さじ1小さじ1新鮮な生姜
小さじ1バニラエキス
大きなピンチコーシャーまたは海塩
粗い大さじ1粉砕したフェンネルの種子
フェンネル種子キャンディー、オプション
使用説明書
すべての成分をブレンダーに入れます（最適なブレンドのためにリストされている順に）。滑らかになるまで一緒に喧嘩する。あなたが好きな場合は、より多くの蜂蜜を加える調味料の味。 4つのメガネに注ぎ、必要に応じてフェンネルの種子キャンディーを振りかけ、すぐに奉仕します。
