更年期はあなたの人生をほぼ確実に熱くしますが、必ずしもあなたが望む方法ではありません。特に、気分の揺れ、疲労、体重増加、膣の乾燥、痛みの痛み、頻繁に痛みを伴う痛みなどを考慮すると、ホットフラッシュや夜間の汗でセクシーな気分になります。米国全土の3,000人以上の成人女性のデータによれば、更年期の女性の性的欲求が増加し、性的欲求は減少する。しかし、それはあなたの愛の人生が終わったことを意味しません。
健康的な潤滑油の供給、冒険的な態度、さまざまな性的役割と援助によって、あなたとあなたのパートナーの親密で創造的なセックスライフを築くことができます。閉経の位置
閉経と閉経の症状は多くのものを変えますが、必ずしも悪化するとは限りません。セクシュアル・セラピストのシェリー・ウィンストン（CNN、LMT）は、「性的覚醒の女性の解剖学：埋葬された喜びの秘密地図」（
） 「肯定的な側面は、より創造的になる必要があるということです。私は偉大なセックスをしている80代と90代の女性を見ています。まだまだセックスをしている女性たちは、そのエネルギーを持続させることを選択しました」。 ウィンストンは性的欲望を火の上に水の壺に似せています。閉経前には、ポットはほとんど常に暖かく、容易に加熱して沸騰させることができるが、多くの点で、 閉経 は火を消す。つまり、ウィンストンは、外に出て自分の火をつけて自分のスパークを作り出さなければならないと言います。しかし、火事が再び起こると、鍋はあなたが覚えているのと同じくらい熱くなることがあります。 閉経中および閉鎖後に豊かな性生活を楽しむためのいくつかのアイデアがあります：
閉経中および閉経後には、これは間違いである可能性があります、ウィンストンは言います。ソロ・プレイでは性的エネルギーが生き続けるため、チャンスが訪れたときに新しい性的ポジションを試す準備ができています。独身であるということはあなたが性的でないことを意味するわけではありません。ウィンストンは少なくとも週3回の自慰行為を推奨します。 潤滑剤 性的位置の変更は圧力と摩擦を変える可能性がありますが、膣の乾燥がひどい場合は、あなたのセックスプレー。
枕を使って身体を強化します。
- 性的位置を問わず、老化する骨を詰めることが重要です。枕は余分なサポートを提供し、あなたの経験を向上させることができます。伝統的な宣教師の間に枕または2つを下に置いて、骨盤と膣をもう少し開きます。より大きな予算と冒険感を持っている場合は、特別に設計されたウェッジを試してください。 性的な犬のスタイルを試してください。
- 性交中に膣内部の圧力の場所を変えることができます。快適さが鍵です。 上の女性
- あなたのパートナーに直面するか、違う感覚のために足に顔を向けます。このポジションは、女性がプレッシャーとペースをコントロールし、一部の女性にとっては新しい方法でオルガスムを可能にします。これは、男性が椅子に座っているときです。 あなたの側で。
- このポジションでは、男性は女性の背中をスプーンします。その後、女性は上肢を持ち上げて貫通させることができます。 これらすべてのポジションの主な目標は、
- セックスの楽しみをもう一度 し、あなたの喜びを最大にすることです。その目的を追求するために新しい性的ポジションを2つ試してみることを恐れないでください。
