米国では、毎年100万人を超える人々が心臓血管疾患で死亡し、これが主要な死因となっています。米国の成人のおよそ4分の1に影響を与える高血圧症は、生命を脅かす病気を発症する危険性を高め、心血管疾患に重要な役割を果たしている。
医師は、高血圧
いくつかのハーブやサプリメントは、高血圧治療薬として期待されていますが、選択には注意が必要です。ラベルに記載されていない成分が含まれている場合や、高血圧症の代替治療法が処方薬または店頭薬と相互作用する場合があります。 血圧治療の選択肢 以下のハーブとサプリメントは、代替高血圧治療として有益です：
新しい治療を開始する前に、
Hawthorn。
この北ヨーロッパの植物は、何世紀にもわたって心臓病治療薬として使用されてきました。医学研究はホーソーンの心臓健康的な評判を裏付け、それは一般的に代替療法として使用されています。ホーソーンは、抗炎症化合物のために効果的な高血圧治療であると思われる。 「高血圧では、動脈壁に低グレードの炎症があり、これは血管が収縮し、自然に拡張しないことを意味する」オレゴン州ポートランドのナショナル・カレッジ・ナショナル・カレッジの助教授Kalnins（ND）は、「サンザシの化合物は、これらの動脈壁を緩和するのに役立ちます」と述べています。サンザシはジゴキシン（Digoxk、Lanoxin）特定の心臓疾患のため、医師からの指導なしにこれら2つの治療法を一緒に使用しないでください。
魚油
魚油はオメガ3脂肪酸の良い供給源であるため、栄養補助食品として宣伝されています。とりわけ、天然に存在する抗炎症特性を有する。これが研究者が高血圧症の代替治療法として魚油を探している理由です。魚油には、トリグリセリド（体内の脂肪の一種）を高レベルで危険にさらす可能性があるという追加の利点もあります。 多くの研究は、食事はオメガ3のような源泉の利益を得る最も効果的な方法であることを示しています魚油。野生魚のコストが高いこと、安価な養殖魚の水銀濃度に対する懸念から、評判の良い飼料からの栄養補助食品も推奨されています。 「サプリメントは、魚油中の水銀濃度をチェックする源から得られるべきである」とKalninsは述べている。
Garlic。
ニンニクで見つかった化合物は、炎症過程に関与する免疫応答を調節し、脂質を低下させるレベル。 "しかし、"臨床的に、私は高血圧のためにニンニクの仕事をよく見ていませんでした」とKalninsは指摘しています。マグネシウムは高血圧リスクを低下させる可能性があるというかなりの証拠があります。高血圧の代替治療としてのマグネシウムの役割は、カルシウムと密接に関連している。動脈平滑筋は収縮のためにカルシウムが必要ですが、高血圧の人はこれらの筋肉にカルシウムを蓄積する傾向があります - したがって、カルシウムチャネル遮断薬の広範な使用。マグネシウムは、天然のカルシウムチャネル遮断薬であると考えられています。これは、動脈筋を弛緩させることによってカルシウムの影響に反対します。コエンザイムQ10。コエンザイムQ10（CoQ10）は、平滑筋の収縮にも関与しています。具体的には、収縮。 「Co-Q10は、エネルギーが作られるミトコンドリアの活動を増加させるので、心筋に実質的にエネルギーを与えます」とカルニンズ氏は言います。しかし、血圧を下げることによる高血圧治療の役割は不明であり、さらなる研究が必要です。 葉酸。葉酸は、動脈壁に及ぼす影響のために高血圧の代替治療として与えられることがある。血液中のアミノ酸ホモシステインの蓄積がこれらの壁に損傷を与える可能性があるといういくつかの証拠がある。葉酸は、典型的にはビタミンB6またはB12と組み合わせて与えられ、ホモシステインレベルを低下させる。最近の研究では、1日あたり1,000ミリグラム（㎎）以上の葉酸を消費する女性は、1日200ミリグラム以下を摂取する人々の約半数が高血圧発症リスクを有することが示されている。
栄養補助食品の規制は同じではない処方箋や店頭薬の規制として、メーカーは安全性や有効性を証明することなくサプリメントを販売することができます。そのため、高血圧症の代替療法を使用する前に、サプリメントを研究し、潜在的な相互作用や副作用について通常の医師と話をする必要があります。
