糖尿病の一部の人々は、風邪やインフルエンザで重度の病気になることがあると、内分泌学者のDebra Simmons 、ソルトレークシティーのユタ大学の医学教授。 「血糖値をコントロールするのが難しくなり、体液を保つことができなくなる可能性があります」。
寒気およびインフルエンザの季節に自分をケアする
インフルエンザに罹患する
- 「糖尿病患者は誰でもインフルエンザの発症を防ぐために、シモンズ博士は言います。 肺炎ワクチンの入手
- 肺炎球菌と呼ばれるこの成人のワクチン接種は、多数の肺炎菌株からあなたを守ることができます。 病気の日の計画を立てる
- あなたの病気についてまだ話していない場合は、あなたの医者と、今日のルールを守ってください。寒さやインフルエンザの症状を治療するために安全に服用することができる薬、必要に応じて自分の薬を調整する方法、本当に病気になってさらに助けが必要な場合にいつ呼び出すのかを尋ねる
- ほとんどの人が寒さやインフルエンザの時期に頼りにしている咳止めシロップは甘い傾向がありますので、購入したものが砂糖を含まないシロップのみで味付けされていることを確認してください。プソイドフェドリンやフェニレフリンなどの成分は、糖尿病をコントロールするのが困難になるため、うっ血除去薬を避けてください。あなたの鼻が詰まっている場合は、代わりに生理食塩水鼻スプレーをお試しください。また、アルコールが血糖に影響を与えるため、アルコールを含まない薬を探すこともできます。 他の薬の相互作用に注意してください。
- シロップ薬が血糖値を悪化させることがあるため、糖尿病の多くの人々と同様に、血圧治療薬を使用していて、冷たい製品が何に最適なのかよく分からない場合は、医師または薬剤師に相談し、 必要であれば助けを求める
- 病気が深刻になる場合は、自分を世話することは困難な場合があります。あなたが糖尿病や寒さのすべての要求を管理することができない場合は、あなたが気分が良くなるまで、友人や家族に定期的にチェックインを依頼してください。 頻繁に血糖値をチェックする
- 通常、血糖値は1日に1〜2回しかテストできませんが、うまくいくと血糖値をテストできます。寒さやインフルエンザが治まるまで2〜4時間おきに目標を設定してください。 スケジュール通りに薬を服用してください。
- 食べ物を食べたり食べるのに苦労していても、スケジュール通りに糖尿病薬を飲むことができます。 定期的に水分を服用してください。
- 水分を溜めておくことを忘れないでください。あなたが食べるのに苦労している場合は、ソーダの半分やスポーツドリンクの半分など、少量の甘い飲み物を試してみることを医師に依頼してください。 3〜4時間ごとに45〜50グラムの炭水化物が必要になります。 尿をケトンでテストする
- 血糖値が240mg / dLを超える場合は、尿中のケトン、あなたの体が適切に血糖値を取得したり使用していないときに、尿や血液に蓄積します。これは危険ですので、ケトン試験が陽性であるかどうか医師に知らせてください。 あなたのパントリーを準備してください。
- 病気になったとき、あなたは店に入るためのエネルギーを持っていないかもしれません。缶詰のスープ、フルーツ、野菜など、さまざまなアイテムを手元に保管してください。あなたが炭水化物を含む体液が必要な場合に備えて、ジンジャーエール（通常の食事ではない）を用意することを検討してください。 ログを保存してください。
- あなたはいつ薬を飲んでいるのか、血液の結果砂糖テスト、ケトンテスト、体温、食べたもの、下痢や嘔吐の発作の有無など、あなたの症状が悪化した場合に医師が知る必要があるすべての統計情報
あなたが病気になった場合、あなたまたは愛する人はあなたの医者に連絡する必要があります：
あなたの風邪またはインフルエンザの症状は約72時間で改善し始めない、または悪化する場合があります。 （250 mg / dL以上）または低すぎる（70 mg / dL）と調整できません。
- 尿中にケトンがあります。
- 腹痛があります。
- 101.5以上の発熱があります
- 進行中の下痢があり、嘔吐しています。
- 息切れ、めまい、意識喪失などがあります。明確に思う
- 糖尿病を患っている人は、風邪やインフルエンザのシーズンに挑戦することができます。しかし、いくつかの準備と計画では、あなたの糖尿病をチェックしながら維持することができます。
