2型糖尿病患者に求められるライフスタイルの変更は、最初は圧倒的でイライラすることがあります。食べる食事はもはやそれほど簡単で楽しいものではなく、定期的に運動する必要があるため、多くの人々が居心地の悪い生活習慣に慣れている糖尿病患者を去ることがあります。
Phoebe James（本名ではない）、aボルティモア在住の看護師で、数年前に2型糖尿病を患っていた人は、糖尿病の生活様式を維持するように動機づけるのは彼女の家族だと言います。ジェームスは言う。私はそれだけではありません。 "私は3人の少女を見る。だからこそ私は自分の世話をし、自分がしなければならないことをします。私は彼らが成長し、いつか祖父母になることを永遠に見たいと思っています」と彼女は言います。コロラド州のティファニー・ヘスターは、2型糖尿病の90歳のおばあちゃんを世話しました。彼女は「誰かが正しい選択をするよう奨励するのは大丈夫だが、彼らはそれを望んでいなければならない」と言います。
彼女は境界糖尿病を患っている義理の義理を指しています。 「私の義理の父は、健康にとどまるために必要な変更を加えたいと思っており、それに非常にうまくいきます」とHesterは言います。彼女のおばあちゃんの場合、「彼女は食生活について口頭で思い出させてもらえましたが、私たちは生命の決定を彼女から遠ざけることはできませんでした。」バーンズ・ユダヤの糖尿病教育者、CDNセントルイスの病院は、「他の慢性疾患と同様に、糖尿病患者が拒否レベルから病気の受け入れレベルに移行する時期があります」と述べています。しかし、介護者はそれを認識することが重要です
2型糖尿病：奨励活動
活動によっては、2型糖尿病で生活していなくても積極的に活動する人もいます。ジェームズは、「身体活動は常に重要であり、私のために必要であり、それは変わっていません」と言いました。しかし、2型糖尿病を患っているあなたの愛する人が自ら運動する意欲を欠いている場合は、介護者として何をしますか？
歩数計を使用する
2007年に行われた調査によれば、歩行を歩く歩数計を歩いて歩いている人は、運動目標を達成し、しばしば超過していた
グループ活動を試してください。
団体運動には、運動だけよりも反応がよい方がいます。あなたの愛する人にエクササイズクラスを受けたり、あなたの愛する人と運動を提供してください。
- 2型糖尿病の人生は、あなたの人生を逆さまにしなければならないという意味ではありません。しかし、調整期間中にガイダンスを提供することが必要な場合があります。 現在、糖尿病や糖尿病の治療法はありませんので、自己管理は生涯の変化に対する生涯のコミットメントです。家族のサポートと励ましが役立ちますあなたの愛する2型糖尿病患者は健康を保っています。ホニックは言う。
