目次:
- これを見逃してはならない
- 甲状腺剤療法は通常調整が必要です
- ペンシルバニア州インディアナ州のインディアナ郡観光局のマリア・ラーラー・ジャックいつ、どのように彼女の甲状腺剤を服用するかを学ぶ時間。今、彼女はそれを科学に持っています。 1997年に診断されたジャック氏は、「毎日同じ時刻に食べる。食べる前に30分、できれば起き上がっている」と話す。1997年に診断されたジャックは言う。彼女は朝起きてすぐに投薬を受け、
- 医薬品は甲状腺機能低下症の生活の重要な部分ですが、生活習慣の変化だけでなく社会的支援や甲状腺機能低下症の教育も、甲状腺機能低下症あなたの体を聞くことを学ぶことは、甲状腺機能低下の学習曲線を速めるのに役立つとAlbertsonは言います。彼女は診断の前に1日6時間運動し、毎日約1時間の運動をするようになりました。 「私はそれを元に戻す必要があった」と彼女は言う。 "私はカフェインと砂糖を減らした。カフェインと砂糖はあなたに一時的なブーストを与えますが、あまりにも多くのエネルギージェットコースターであなたを置くことができます。私はもっと安定したエネルギーを供給したいと思っています。」あなたの食生活の変化は甲状腺機能低下症を治癒させませんが、バランスの取れた食事を食べることで一般的に健康を促進することができます。甲状腺機能低下症は長期間にわたる病気であるため、あなたが快適に感じる医者を見つけて、生活習慣の変化について話し合うことが重要です。
これを見逃してはならない
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2年前にEllen Albertson博士（RDN）CDが甲状腺機能低下症と診断されたとき、彼女は本当に自分の状態を治療するために投薬を受けたくなかった。バーモント州のバーモント州バーリントンに本拠を置くバーリントンの栄養士、栄養士、認定ウェルネスのコーチは、自分の食生活を調整し、他のライフスタイルの変化を起こして自分の症状を管理できると考えました。
彼女は間違っていました。 「私が何をしたとしても、エンジンを回すことはできませんでしたが、最終的に投薬をすることにしたとき、すぐに気分が良くなりました」と彼女は回想する。 「最初に診断されたときに撮影を開始したかったと思います」。
Albertsonは一人ではありません。甲状腺機能低下症を含む何百万人もの人々が甲状腺疾患に罹っています。最初は、状態や管理方法についてよく知らないかもしれません。しかし、何が効果的で何が効果がないかを素早く知ることは可能です。
甲状腺剤療法は通常調整が必要です
甲状腺は頸部の基部に位置する蝶形の腺で、甲状腺機能亢進症に罹っている人は、それは、甲状腺ホルモンを産生することを義務付けられています。甲状腺ホルモンは体内のさまざまな活動をコントロールします。甲状腺機能低下症は、甲状腺の機能が低下して甲状腺ホルモンが不足して体の機能の多くが遅くなった場合に発生します。
Albertsonは、甲状腺ホルモンの補充療法を比較的迅速に行うことができたことを幸運にも実感していました。これは、甲状腺ホルモン補充療法で治療されており、ほとんどの人は、
「甲状腺ホルモン補充療法を最初に開始するときに多くの人々が欲求不満を感じるかもしれませんが、適切な投与量を得る前に多くの試行錯誤があります」とメラニー・ゴールドファーブ医師カリフォルニア州サンタモニカにあるプロビデンスセントジョンズ保健センターのジョンウェイン癌研究所の内分泌腫瘍プログラム「投薬が有効になるには3〜4週間かかり、適切な投与量を得るにはしばらく時間がかかる」
医師は甲状腺刺激ホルモン（TSH）レベルを約6〜国立糖尿病研究所および消化器および腎臓病によると、治療開始から8週間後に必要な調整が行われます。投薬量を調整するたびに、あなたの血液を再検査する必要があります。一度安定した投与量に達すると、検査は頻繁ではありません。「適切な投与量を見つけたら、その投与量を維持して、あなたが服用していた同じブランドまたはジェネリックホルモンに固執したいと思うでしょう。ゴールドファーブは言う。 「別のバージョンに切り替えると、用量調整が必要になるかもしれません」。
ペンシルバニア州インディアナ州のインディアナ郡観光局のマリア・ラーラー・ジャックいつ、どのように彼女の甲状腺剤を服用するかを学ぶ時間。今、彼女はそれを科学に持っています。 1997年に診断されたジャック氏は、「毎日同じ時刻に食べる。食べる前に30分、できれば起き上がっている」と話す。1997年に診断されたジャックは言う。彼女は朝起きてすぐに投薬を受け、
「あなたのナイトスタンドに投薬を残して、毎朝それを覚えるようにして、それが習慣になる」とGoldfarbはアドバイスしています。
甲状腺剤の服用をより効率的にするために、「薬を服用してから4時間以内に繊維補給剤、カルシウム、鉄、マルチビタミンを避けてください」とUCLA医学部の内分泌学者で助教授のStephanie Smooke Praw博士は言う。ロサンゼルス。
医薬品は甲状腺機能低下症の生活の重要な部分ですが、生活習慣の変化だけでなく社会的支援や甲状腺機能低下症の教育も、甲状腺機能低下症あなたの体を聞くことを学ぶことは、甲状腺機能低下の学習曲線を速めるのに役立つとAlbertsonは言います。彼女は診断の前に1日6時間運動し、毎日約1時間の運動をするようになりました。 「私はそれを元に戻す必要があった」と彼女は言う。 "私はカフェインと砂糖を減らした。カフェインと砂糖はあなたに一時的なブーストを与えますが、あまりにも多くのエネルギージェットコースターであなたを置くことができます。私はもっと安定したエネルギーを供給したいと思っています。」あなたの食生活の変化は甲状腺機能低下症を治癒させませんが、バランスの取れた食事を食べることで一般的に健康を促進することができます。甲状腺機能低下症は長期間にわたる病気であるため、あなたが快適に感じる医者を見つけて、生活習慣の変化について話し合うことが重要です。
肯定的な態度を保ち、自分自身を愛することも、あなたは、バーモント州の滞在中のお母さんとブロガーのAshley Kusiは言う。 2015年8月に甲状腺機能低下症と診断された後、彼女はすぐにその病気を管理するためのサポートが不可欠であることを学びました。 「甲状腺は体内のすべてに影響を与え、時には圧倒的になる可能性があります」と彼女は言います。 "サポートシステムは重要です。"最後に、Goldfarbは、あなたの状態について知識を得ることも重要だと考えています。 「甲状腺疾患があると診断されるまで、多くの人が甲状腺についてほとんど知っていません。内分泌学会、米国臨床内分泌学会、米国甲状腺協会などの組織は、学習曲線を平坦化するためのオンライン情報を提供しています。
