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潰瘍性大腸炎の患者には、
マサチューセッツ州総合病院消化器胃腸科医であるAshwin Ananthakrishnan、MPH 、は、多くの人が悪心、嘔吐、そして初めて目を覚ましたときにトイレに行く必要が緊急に必要なことを経験していますボストンのヘルスケアセンターのクローン病院と大腸炎センター
朝のバスルーム・ルーチンを終了するには2〜3時間かかることがあります。それは朝食を食べる前に それでも、Ananthakrishnanは吐き気や嘔吐はあなたが朝食を食べるのを妨げるべきではありません。特定の重要なビタミンやミネラルが不足するだけでなく、あなたの症状を完全に抑えることがあなたの治療の目標です」とCleveland Clinicの登録栄養士Michelle Palcsik は説明します。あなたが食欲をほとんど持たなくても、あなたの潰瘍性大腸炎を管理するためには朝の食事が重要であると彼女は言います。
あなたの胃でどの朝食が簡単かを学ぶために読む
食事のように気にしないフレアを引き起こすことを心配している場合は、一日を通して小さな食事を頻繁に食べること、パルクシクは言い、糖アルコールを含む食品は避けてください。 おそらくタンパク質の揺れや調理された、純粋な、または缶詰の果物に耐えられると彼女は付け加えた。スイカやリンゴソースのような柔らかく肉厚な果物は他にも良い選択肢です。パルシクは高タンパク質食品と不溶性繊維の少ない炭水化物を組み合わせることをお勧めします。
果物カップ付き低脂肪コテージチーズ1カップ
2スクランブルエッグ甘い杏仁½カップ
皮をむいたオートミール1カップ
低脂肪のギリシャヨーグルト1カップ、無糖アーモンドミルク1カップ、冷凍桃1カップ、バナナ½本で作られたスムージー
- 食べるべき小麦の卵2個
- 避けるべき食物午前中は、果物を手に入れることが魅力的かもしれませんが、果皮には不溶性繊維が含まれており、胃腸症状。他の犯行者：
- ナッツ
- 種子
- 豆
緑の葉野菜
小麦ふすま
- 爆発の最中にいる人々は、症状。
- あなたの潰瘍性大腸炎治療を再考する場合
- 頻繁な朝のフレアアップを経験している場合は、栄養補助食品を摂取する必要があります。 Ananthakrishnanによれば、あなたの病気は制御されていない可能性が高いという。留置浣腸などの他の治療法を試すべきかどうかについて医師に相談してください。
