Orthostatic Hypotensionについての重要な事実|

あなたが立ち上がったときの旋回感は、おそらくあなたの血圧が低下したことを意味します。アンカッティング/ゲッティイメージズ

素早い事実

生活のある時点で、ほとんどの人は起立性低血圧のめまい、起立性低血圧症のエピソードは、通常、落ちることがない限り、短時間で無害である

原因は、より深刻な健康状態を示す可能性のある突然の血圧低下である。

あなたの視力は、ぼやけたりぼやけたり、トンネルビジョンを持つ可能性があります。これをすでに恐ろしい経験に加えて、あなたは混乱とめまいを感じるかもしれません。あまり一般的ではありませんが、あなたの首や肩の後ろには鈍い痛みがあります。まれに、あなたは意識を失うことがありますか、または気絶します。

起立性低血圧症の症状は、姿勢の変化により血圧が過度に低下したときに起こります。高齢者の間では、65歳以上の患者の約18％が罹患していることが非常に一般的です。 Journal of Clinical HypertensionのJournal of Clinical Hypertensionに掲載されているように、起立性低血圧症の定義を満たしている、老人ホームなどの施設に住む高齢者の半分までが人々の年齢とともに増えています。

起立性低血圧どこかに行って？通常、低血圧のエピソードはすぐに終了します。座ったり寝たりすると、症状が消えます。起立性低血圧を有するほとんどの人にとっての最大のリスクは、秋からの傷害である。しかし、あなたが慢性または再発性起立性低血圧を有する場合、より深刻な基礎状態を示す可能性がある。

起立性低血圧に関する10の重要な事実がある：

1。 Orthostatic Hypotensionのほとんどのエピソードは無知になる

あなたの医師はどのように起立性低血圧をチェックしますか？技術的な定義は、収縮期血圧の20ポイントの低下、または血圧の読書数の低下、または立位の3分以内の低血圧または拡張期血圧の10ポイントの低下があることです。しかし、あなたの血圧はまったく症状を起こすことなく低下する可能性があります。

「起立性低血圧症の診断のための血圧基準は臨床診療で頻繁に満たされますが、この状態の患者のほんの一部だけが症状を訴えます。ワシントンDCのMedStar Heart&Vascular Instituteの血管医学ディレクター、Umberto Campia博士は述べています。重力は基本的な犯人です

起立性低血圧の原因は何ですか？あなたが横たわっているとき、あなたの血はあなたの体全体に均等に分布しています。立ち上がるとき、重力があなたの足に溜まります。 「通常、下半身の血管は、立ち上がり時に収縮する（血管収縮としても知られています）、血圧があまりにも低下するのを防ぐために、ポジションを変えていきます」と、ロサンゼルスのグッドサマリタン病院の心臓医であるガイ・メイダ。この補償が十分に急速に起こらないと、脳への血流が減少し、一時的に酸素が枯渇します。脳は低酸素レベルに非常に敏感で、めまいやその他の症状を引き起こします。

3。直立性低血圧症は通常迅速に解決される

起立性低血圧症によるめまいのほとんどのエピソードはほんの数秒で終わる。大多数の症例では、心血管系が後天的に調整され、脳への十分な血流が再開され、症状が消失する。起立性の低血圧症状を経験していて、座っているか背中合わせに横たわっている場合、重力の干渉が緩和されると、瞬時に救助されるはずです。しかし、感情的な余波は、重要かつ永続的な効果をもたらす可能性があります。コロンブスのオハイオ州立大学ウェクスナーメディカルセンターの心血管医学准教授であるMartha Gulati医師は、次のように述べています。「これは非常に恐ろしいことであり、4.年齢は、直立性低血圧の最大の危険因子の1つである

人の年齢とともに、立っている血管収縮の原因となる心臓血管反射は、迅速に反応することが少なくなる。また、老化する脳は低血圧の影響を受けやすくなります。テネシー州ジョンソンシティにある東テネシー州立大学の家庭医学准教授であるダイアナ・ハイマン（Diana Heiman）医師は、「高齢の人ほど、血流不足と脳への酸素分泌に敏感です。 「若い人たちがより良く受け入れることができます。彼らは、より多くの作業ニューロンを確保しています。」と述べています。どの年齢でも、起立性低血圧は、温泉や暑い日差しに長時間座ったり、飛行機のように長時間座って起こることがあります。 「その他の一般的な原因は、薬物、特に利尿薬や高血圧薬の使用である」とフィラデルフィアのテンプル大学医学部の家族家族医学教授であるLaura Martin博士は言う。脱水は最も一般的な原因の1つです

脱水は起立性低血圧を引き起こしますか？はい、脱水は、起立性低血圧への感受性の増加に加えて、血圧の低下を引き起こす可能性のあるあなたの血管を循環する血液の量を減らすことができます。嘔吐、下痢、出血により血液量が低下することがあります。しかし、最も可能性の高い原因は暑い季節の屋外活動であり、これは汗からの体液の損失を悪化させる可能性があります。飲料水または他の液体で液体を交換しない限り、起立性低血圧のリスクがあります。テキサス州オースティンのセトン・ハート・インスティテュートの心血管疾患の内科医であり医師であるケイトリン・ギスラー医師は、「熱が出ているか、貧血か、嘔吐していると予想される。 6。定常性低血圧は特に健康な運動者に影響を与える

運動は多くの健康状態の保護因子であるが、起立性低血圧は持久力のある運動選手および他の健康でフィット感のある人々に特に共通する。マラソンのランナーはすでに毎分40ビートの安静時心拍数を持っているかもしれませんが、毎分60〜100回の拍動よりもかなり少なく、これはめまいの原因にはなりません。代わりに、運動が脱水症につながる可能性があるため、体液損失に関連する可能性があります。このタイプの起立性低血圧症は一般に無害です。

7。エピソードがある場合は、医師に相談する必要があります。

起立性低血圧症はほとんど有害ではありませんが、初めて経験した場合は医師の診察を受けることを検討してください。カリフォルニア州のファウンテンバレーにあるオレンジコーストメモリアルメディカルセンターのクリスティンアーサー医師は、「起立性低血圧を有する人々は、今後心血管疾患を発症するリスクが高いことが研究によって示されているため、起立性低血圧とうっ血性心不全の危険性の間には関連があるとArthur氏は付け加えています。気管支拡張性低血圧症は、糖尿病性神経障害、甲状腺疾患、パーキンソン病などの他の栄養素の徴候でもあり得る。

8。診断は素早く、シンプルで、痛い

どのようにして起立性低血圧を測定しますか？診断のための通常の方法は、血圧の読みが取られている間に人がチルトテーブルに横たわるようにすることである。患者が垂直になり、血圧が再び取られるように、テーブルは傾けられている。測定値の変化が定義された範囲内にある場合、その人は起立性低血圧を有する。低血圧の原因を診断することは、より複雑であり、投薬を評価し、心臓の超音波検査を行うことを含む。

問題が発生したとき

起こる前にあなたがしていたこと

持続した時間

あなたが気分を悪化させたかどうかをあなたに伝えましょう息切れ、痛み、心臓の動悸などのめまい以外のものを感じた

。 Orthostatic Hypotensionのための様々な治療法の仕事

あなたの低血圧症のエピソードが時折短くなる場合、医師はそれらを治療することを決定するかもしれません。ほとんどの治療では、脱水を減らすために液体摂取量を増やすなどの行動を変更する必要があります。血圧の薬を服用している場合、医師は投薬量や投薬を変更することがあります。あまり一般的ではありませんが、医師はナトリウム摂取量を増やすか、血圧を上げるように薬を処方してもよいでしょう。多くの場合、テストで特定の原因が明らかにならないため、何かが働くまでさまざまなアプローチが適用されます。行動変容はしばしば最善の治療です。

起立性低血圧症をどのように予防できますか？ベッドから立ち上がる前に1分間だけ休止するだけで、起立性低血圧の発症を大幅に減らすことができます。これにより、心血管系の調整が可能になるからです。これは特にあなたが眠っていて、夜中に起きているときに関係します。起立性低血圧エピソードの数またはリスクを減らすためのその他の方法は次のとおりです：

• 上昇時に片手でレールまたはサポートをします
• 症状が始まるとすぐに座ったり、
• 就寝時に薬を飲む
• 脚の血液プールを減らすために、圧迫靴下を着用することをおすすめします。