Q：私は50代で、10年間2型糖尿病で暮らしています。私は健康な食事と運動を食べるよう努力していますが、私はまだ血糖値のコントロールに問題があります。
A： あなたの糖を制御することに対するあなたの不満は全く理解できます。私の事務所で見る多くの患者さんは、実際に食事や運動に関して重要なライフスタイルの変化をしていますが、毎日の血糖値に関しては肯定的な変化はしばしば見られません。原則として、自分の体重の約8~10％を失うことは、自分の体を自分のインスリンに対してより敏感にすることで糖尿病を改善します。つまり、血糖をより効率的に処理する能力があります。しかし時々、誰かが年を取って、数年間糖尿病を抱えているために起こる複雑な代謝変化のために、それはより困難です。この場合、医師は薬を調整する必要があります。過去5〜10年の間に、市場に追加された10種類以上の新しい糖尿病薬が砂糖を減らし、体重減少に役立っています。これらは、DPP-4阻害剤およびGLP-1アゴニストと呼ばれる。彼らは、体内でインスリンを産生し、2型糖尿病の長期間にわたり起こっている代謝障害を改善する能力を維持する傾向があります。
覚えておくべきことは、壊滅的なものを防ぐために必ずしも完璧である必要はないということです糖尿病の合併症。平均血糖140-160と相関する6.5-7.0％のHbA1cレベルは、糖尿病の合併症を実質的に排除することが示されている。この範囲を超える孤立した砂糖は、通常、あまりにも多くの害を引き起こさない。だから、実際には、ダイエット、運動の良い仕事を続けてください。あなたがオンポイントであることを確認するために糖尿病栄養士の専門家に話をし、投薬レジメンの更新について医師に相談してください。
Clifton Jackness医師は、レノックスヒル病院とニューヨークのマウントシナイ医療センターの内分泌学、糖尿病、代謝の主治医です。
