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無料の毎日の健康ニュースレターに登録してください。あなたが膝の骨関節炎（関節炎の消耗型）を患っている何百万人ものアメリカ人の一人であれば、靴の支持的なペアを見つけることが重要です。
軟骨および他の関節組織への進行性の損傷によってマークされ、変形性関節症は関節炎の最も一般的なタイプです。関節炎を患っている人は、関節炎を起こしたり、階段を登ったりするのに問題があると感じるかもしれません。
靴の中には、変形性膝関節症の症状、痛み、進行などがあります。 。
詰まり
- 「膝に大きな負担をかけるため、骨粗しょう症の人に最適な履き物の選択肢ではないかもしれません」とNajia氏は述べていますシカゴのラッシュ大学メディカルセンターでリウマチ学者で医学教授を務めるShakoor、MD医師。ジョイント荷重とは、活動中に体重を支える関節や荷重を受ける関節にかかる力のことです。 "膝の負荷を減らしたいが、それを増やしたくない" ポンプ、靴ひもなどのハイヒールシューズ
- 「変形性膝関節症の場合、一般的にかかとはノーではありません。 Shakoorは言う。この種の靴は、2015年3月に Journal of Orthopaedic Research に発表された研究によれば、骨関節炎を発症するリスクをさらに高める可能性があります。研究者らは、14人の女性の歩行パターンを分析し、ハイヒールを歩くと膝を変形させ、変形性膝関節症の舞台となることが分かった。 「かかとは膝の負担を増やします」とShakoorは言います。 「慰めのために作られたくさびでさえ、負荷を増やす可能性があります」骨を折ることのない変形性関節症の女性のための彼女の助言？特別な機会にのみ着用してください。毎日ではありません。 支持的なスニーカー
- それを信じてもいなくても、非常に支持的な靴は、膝の変形性関節症の症状を避ける最善の方法ではないかもしれません。 Shakoorは、「あなたはあまりにも多くのアーチサポートを望んでいません」と述べています。発音は、足が動くときの足の内向きの動きです。運動はインパクトの力を分配し、単一の関節が過大になることはありません。膝の変形性関節症のベストシューズ
柔らかくて柔らかいスニーカー
- 柔らかく平らな柔軟なスニーカーや、裸足で歩く。これは、ジャーナル関節炎およびリウマチ に2013年5月に出版されたシカゴのラッシュ大学医療センターの研究からの主な発見であった。この研究では、変形性膝関節症を患っていた16人が、6時間、1週間に6日間、素足歩きを模倣した特殊モビルシューズを着用しました。 バレエ・フラット
- 「これらの靴は変形性膝関節症のかなり良い選択肢である」と研究者らは見出した。 Shakoorは言う。 「柔軟性があり、かかとがない」柔らかくてフレキシブルな服装靴
- 変形性膝関節症がある場合は、「柔軟性があり柔軟なドレスシューズを探して、足を収縮させずに足の痛みやその他の問題を引き起こします」とShakoor氏は言います。 フリップフロップ
- ひざの変形性関節症には効果がありますが、機械的には悪くはありませんが、落下につながる可能性があります、 "Shakoorは言います。これは、変形性膝関節症の高齢者に特に当てはまります。靴を買う方法
Shakoorによれば、膝の変形性関節症の場合、靴の主な特徴は次のとおりです：
最小限（考えます：素足）
- 最小限のアーチサポート
- 柔らかさ
- ニューヨークの新しいハイドパークのロングアイランドユダヤ人医療センターのリウマチ専門医であるエリーナ・カッツァップさん（DO）は、「履き心地も重要なので、靴が店内で不快であると感じたら、それは良い選択ではありません。 、Manhassetのノースショア大学病院。
カスタムオーソティックスの役割もあります。あなたの最高の賭け金は、作業療法士か理学療法士によって評価されることです。そこから、お客様のニーズに合わせて最適な靴のスタイルを選択することができます。
