認知症の危険因子としてのうつ病|

David Burton / Corbis

主な覚醒

• うつ病の治療、健康的な食事、運動は認知症を予防するための重要なステップです。

研究者は、人々の年齢とともにうつ病が人生後期の痴呆と関連する可能性があると長い間理論化してきました。今回の研究では、うつ病が痴呆症を予測するかどうかは、それが本当に病気の早期兆候であるかどうかを知りたいと思っていた」とRobert S. Wilson氏は述べる。 、PhD、研究の主任研究員、シカゴのラッシュ大学の神経心理学教授。 "これは、研究を通して永続的な問題であった。われわれは、認知症が発達するには何年もかかることを知っており、後に病気を予測するこれらの微妙な行動の変化は、実際には早期の徴候である」と語っている[

]。2014年7月にNeurology誌に発表されたこの研究で、痴呆やうつがない1,700人以上の高齢者。彼らは鬱病と認知症の両方の症状について約8年間、1年に1回スクリーニングし、研究中に死亡した人の剖検報告を調べ、認知症と認知低下の徴候を調べた。参加者の52％が軽度の認知障害を発症し、18％が認知症を発症した。認知症を発症した人々は、認知症が他の人々よりも高くなる前に、うつ病症状のレベルが高かった。

うつ病 - 痴呆に関する理論

科学者はまだうつ病と認知症の関係について学んでおり、Wilsonの研究は2つの条件の間の接続についての以前の研究。アルツハイマー病協会によれば、アルツハイマー病患者の40％にもうつがあるが、専門家はうつ病と認知症が一緒に起こる理由を明らかにしていない。しかし、いくつかのトップ理論が残っている：

「うつ病と痴呆との関係に関する1つの理論は、うつ病が初期の徴候または痴呆の症状である」とMorris Psychological Groupの臨床神経心理学者Ashley Gorman博士は語る。パーシッパニー、ニュージャージー。 「この理論では、発芽した認知症は実際にうつ病を引き起こしている」と述べています。うつ病は脳に直接的な損傷を与えて痴呆につながる可能性があるという説もあります。 「単に慢性的なストレスやうつ病が原因でコルチゾールが放出される可能性があります」とゴーマンは言います。時間の経過とともに、このストレスホルモンは脳に害を与える可能性がある、と彼女は言います。

第3の理論は、脳の体積を減らすことを指しています。ヒューストンのテキサス大学医学部の神経学教授であるポール・シュルツ医師は、「うつ病は脳の容積を変化させる可能性があるため、痴呆の早期症状のリスクが高まる」と語った。

• 「私たちの研究の重要な意味合いの1つは、うつ病の症状を抱えている人々は、その症状が無能化していなくても治療を受けなければならない」ということです。うつ病の治療には、投薬や行動療法が含まれます。
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さらに、うつ病が治療でうまくいくようになると、そうすることもできます記憶障害、アルツハイマー病協会によると。あなたのうつ病が改善するにつれて覚醒状態のような記憶症状が引き続きある場合は、医師に相談してください。また、認知症の徴候を特定できる神経心理学者の診察も検討する。

健康的な習慣は、うつ病と認知症の両方を抑えることにも重要です。コロンブスのオハイオ州立大学で臨床精神科の助教授であるLaura Boxley博士は、「毎日の運動と栄養の代用はありません」と述べています。

「最近の研究では、定期的な運動が認知症のリスクを低下させる彼女は言います。 "エクササイズはうつ病の大きな治療法です。私は、走っているか、歩いているか、水泳しているか、ガーデニングしているかにかかわらず、週に5日間、適度な運動を少なくとも30分間行うように患者に指示します」とGormanは同意します。魅力的な活動も重要です。

「あなたの心に良いことは、あなたの脳に良いことです。」と彼女は言います。