糖尿病は治療および管理が可能ですが、生活習慣を変えるための努力と訓練が必要です。条件。ダイエットを変更して日課を調整するときは、家族や友人からのサポートを求めることが重要です。
糖尿病のサポート：あなたの家族と友人
糖尿病を抱えていることを学び、糖尿病を開始しなければならないと感じるさまざまな感情に襲われることが予想されます処理。ボストンのジョスリン糖尿病センターで認定された糖尿病教育者であり、行動医療サービスのチーフでもあるジョン・ザビデック（John Zrebiec）MSWは、「その時点での挑戦は、診断がもたらすすべての強い感情に対処することです。
悲しみ、怒り、不安、低自尊心は、患者が感じるかもしれない感情の中にあるだけです。しかし、友人や家族の強力なネットワークは、あなたがこれらの感情を処理し、診断を受け入れ、あなたの人生に必要な変化を起こすのを助けることができます。
「すべての臨床的証拠と研究は、誰かが持っていれば、彼らは自分自身を世話する方がいいのです」と、Zrebiecは言います。糖尿病患者は、血糖値を監視し、食事を変更し、投薬を受け、定期的な診察を受ける必要があります。 「誰もが自分の空気を空中に放置することは不可能だから、家族が参加すれば助けになる」
「糖尿病患者は周囲の人々から必要なものを特定することが重要」Zrebiecあなたの友人や家族はあなたを助けたいと思うかもしれませんが、あなたが特定のものでなければ、彼らは何をすべきか分からないでしょう。
あなたが友人か家族の場合は、糖尿病に関する知識を身に付けることで、より良い援助と糖尿病のサポートを提供できます。交感神経の耳を傾けたり、医師の予定に連れたり、毎日の運動や活動をスケジュールしたり、家族全員の健康的な食事を計画するのに役立ちます。セラピーと教育
糖尿病のサポートは、糖尿病での生活の感情や挑戦を処理する際に特に役立ちます。なぜなら、それだけでかなりの時間がかかるからです。
議論すべき貴重な質問は、これは私に起こる？必ずしも明確な説明がないなぜ人が糖尿病を発症するのかという理由で「人が理由を作り出す」と述べています。 「これについて重要なことは、患者が出てくる説明が、自分の考え方や糖尿病の治療法のステージを作ることができるということです」。
糖尿病教育者、カウンセラー、またはセラピストと協力することで、状態の物理的および感情的な挑戦に対処する。それは、積極的な視点を持ち、新たに糖尿病と診断された多くの人々が感じる罪悪感や恥を避けるために役立ちます。
糖尿病のサポート：グループと組織
多くの糖尿病組織は、糖尿病患者の生活に適応するための情報を提供することができます。必要なサポートを見つけてください。これらの組織は、オンラインおよび個人の糖尿病支援グループへの連絡先やリンクなど、豊富なリソースを提供しています。
米国糖尿病学会（American Diabetes Association：ADA）
この非営利団体は糖尿病研究を主張していますが、啓発、教育を行っています。患者とその家族のための情報提供、新たな治療のための資金研究、糖尿病の治癒への資金提供、病気に対する意識の向上を促します。地方の章、伝言板、および様々な支援グループを含む、詳細については、ADAウェブサイトをご覧ください。
国家糖尿病教育プログラム（NDEP）。 この政府スポンサーグループは、国立衛生研究所と米国疾病管理予防センターのサービスです。 NDEPは、糖尿病の管理、糖尿病の治療、およびその状態での生活について一般の人々を教育することに重点を置いています。詳細は、NDEP Webサイトをご覧ください。
アメリカ糖尿病学会（AADE）。 あなたの地域の糖尿病教育者を見つけるには、AADEのWebサイトにアクセスし、あなたの地域を入力し、近くの専門家。糖尿病教育者は、あなたの状態を理解し、それを制御する方法を教えることができます。
糖尿病患者は、幸せで健康的な生活を送っています。あなたの糖尿病についてすべてを忘れることはできないかもしれませんが、適切なサポートとリソースで糖尿病でうまく生きることができます。
