10月17日（健康デーニュース） - あなたが食べるものです。」今年の新しい研究は、この断言が精子の強さと量にまで及ぶ可能性があることを示唆しています。
この観察は、米国生殖医療学会栄養と精液の質の間の明白な関係を強調しているオーランドのフロリダ州オーランドでの会合
結論：赤身肉と加工穀類が豊富な食事は、精子が動く能力を損なうようであり、
「仕事の全体的な主な所見は、健康な食事は精液の質に有益であると思われる」と、最初の調査の主任著者であるAudrey J. Gaskinsは述べています。現在、ハーバード大学公衆衛生学科のボストン栄養学科の博士候補者は、ロチェスター大学とムルシア大学の両方からの研究者を含んでいた[
]。魚、新鮮な果物、全粒、豆類、野菜は精子の運動性を改善するように思われる」とGaskins氏は説明した。これは精子の数が増えることを意味する。ロチェスターで募集された18歳から22歳の男性。食物アンケートは完了し、参加者の食餌は、コンテンツ（赤身、洗練された炭水化物、お菓子およびエネルギー飲料を含む）またはいわゆる「慎重」（魚、果物、野菜、マメ科植物および全体で構成される）精子の動き、濃度および形状を評価するために精液検査を行った。食餌は精子の形状または数に影響を及ぼさないようであったが、運動性が影響を受け、「西洋」食餌は減少運動レシピ、喫煙歴、体格指数（BMI）などの要因を考慮した後でさえ、Gaskinsは、栄養が精子にどのように影響するかを正確に理解するためにより多くの作業が必要であると強調した。小規模な研究であり、運動の悪化を招く原因が他にもあるかどうかはわかりません」 「栄養が実際に変化を引き起こすかどうかはわかりませんので、栄養と精子の質が関連していると言えるでしょう」と述べています。同様の前で、ジョージ・チャバロ博士ハーバード大学公衆衛生学部の栄養と疫学の助教授は、トランス脂肪酸を比較的多く含む食事を食べる男性は、精子の濃度が低いことを明らかにした。さらに、精子と精液で見つかったトランス脂肪の量が増えた。
結論はほぼ100人の男性が栄養と精液の品質分析を行った結果である。
BMI、カフェイン摂取量、総カロリー消費量などの幅広い要因を考慮して、トランス脂肪の摂取量は精子運動の形状に影響を与えていないようであるが、トランス脂肪酸の消費量は低かった個体の精子濃度
テネシー州立大学ノックスビル大学院医学部のエドワード・キム氏は熱意と注意を払った両研究に反応した。「この研究は食事の要因が男性の不妊症に影響する可能性が非常に示唆されていると確信している」また、男性の再生と泌尿器学会の会長を務める金氏は、「健康的な生活習慣が高品質の精子と相関する可能性があることを示唆している」と付け加えた。 "しかし、この分野での明確な研究は、最終的な結論を出すために必要です。"両方の研究が医学会議で発表されたため、データと結論はピアレビュージャーナルに掲載されるまで予備的と見なされるべきである。
