クローン病による健康的な夏期旅行 - クローン病 -

Anonim

旅行は夏休みの最良の部分の1つになることができますが、クローン病を患っている場合は、フレアアップ中に家から遠ざかることは挑戦です。しかし、寛解の時期にあり、クローンの経営陣を練習しているなら、少しでも心配なく夏の旅行を楽しむことができるでしょう。

旅行保険に投資する

あなたの旅行会社の保護をはじめ、既存の条件をカバーする旅行保険を購入することで、休暇中の財政投資を保護することをアドバイスします。John C. Rabine 、MD、ボルチモアのシナイ病院での胃腸運動および生理学のディレクター。適切な範囲で、出発前にフレアアップしている場合や、旅行中に旅行をキャンセルする必要がある場合は、お金を取り戻すことができます。また、健康保険会社が外国旅行をカバーしているかどうかを確認してください。そうでない場合は、購入した旅行保険があなたを国際的にカバーすることを確認してください。あなたの医者の名前と電話番号とあなたの財布のすべての健康保険情報を入れてください。

パック充分な薬

健康な旅行のもう一つの優先事項は、あなたのクローン薬を十分に補給することです。シカゴ医学大学の先進的な看護師であり炎症性腸疾患の臨床看護師の専門家であり、クローンズ・アンド・コリティス・アメリカ・オブ・アメリカ(CCFA)の国民理事会メンバーであるミシェル・ルービン(Michele Rubin)は、 。 「飛行機で旅行するときは、持ち運び用のバッグに薬を入れて、いつでもアクセスできます。

空港に出る前に病状のある旅行者のために交通安全管理(TSA)ウェブページにアクセスしてください。

言語準備

海外に旅行する場合は、「トイレ」または「トイレ」と言う言葉を調べてください。 「緊急」「緊急」「どこにいるか」「現地語」「薬局」と同様に、これは、インターネットや旅行ガイドで "言語翻訳"を検索するのが簡単です。あなたがCCFAのメンバーであれば、 "I Can not Wait"と呼ばれる身分証明書を手に入れて、バスルームのラインがあれば最初にする必要があることを説明できます。

あなたの目的地で医師を探す

CCFA Webサイトなどのオンラインでいくつかの調査を行い、あなたが旅行する場所に医師のリストをまとめてください。また、多くの国で英語を話す医師のリストを取得するために、国際医療観光学会に寄付をすることもできます。もう1つの選択肢は、専門分野別に記載されている地元の医師の名前についてアメリカ大使館の領事館に行くことです。

自宅で医師の連絡先情報も提示する必要があります。 「海外からのアクセスを容易にするために、多くの医師が電子メールアドレスを提供したい」とRabine博士は言います。

バスルームの検索

「航空予約の予約中に、 Rubinはアドバイスします。走行ルートをマッピングする場合は、途中で休憩してルートを適切に選択するために、AAAまたは旅行計画ガイドに確認してください。風光明媚なルートには、あなたが望む施設がないかもしれないことに留意してください。

スクリーニングを受ける場合

飛行機で旅行する場合は、TSAからオプションの障害通知カードを入手することができます。このカードをTSAの役員に渡して、病状やセキュリティスクリーニングに影響を与える可能性のあるデバイスについて通知してください。しかし、あなたはまだ審査を受ける必要があります。

「オストミーバッグを持っていれば、特別な審査を受ける必要はありません。空港検査中に停止した場合は、TSA通知カードを提示して、職員にオストミーバッグについての情報を伝えます。 TSAはあなたのバッグを見たり、あなたにそれを取り除くよう依頼することはできません。ボディパトニング中に使い捨てドレープをリクエストすることができます。 TSA役員があなたの服を持ち上げたい場合は、プライベートスクリーニングを依頼してください。

フライトでバスルームに入る

"I Can not Wait"カードを表示するか、フライトスタッフにクローンズあなたが飛行機に乗るたびに便座のサインが点灯していても、バスルームに頻繁に行く必要があることを乗務員に教えてください。バスルームに行く必要がある場合は、「I Can not Wait」カードを提示し、緊急時に他の人に知らせる。

地元の水に注意する

目的地に到着したら、予防措置を取る健康で楽しい滞在を保証します。海外旅行の際には、水道水を飲まないようにして下痢を避けてください。代わりに生水を購入する。あなたの歯を磨くときにもそれを使用して、安全に遊んでください。

スマートに飲んで食べる

旅行中の下痢を避けるために、バクテリアを含むかもしれないノン炭酸飲料を避けたいと考えています。同じことが氷、サラダ、生野菜にも起こり、下痢を引き起こす可能性もあります。

  • 未調理の肉または魚
  • 未調理の乳製品
  • カートからの食品
  • しばらく冷蔵されていない食品、特にポテトサラダなどの簡単に傷ついた食品
  • あなたのクローン病を悪化させる特定の食物

食事のリスクを減らすためのより多くのステップを踏む

食事を制御することが特に重要な場合は、調理設備を備えた部屋を予約して食べ物を安全に準備し、 。その他のヒント:

  • ファストフードのレストランを避ける
  • ビュッフェで食事をしない
  • レストランで注文するときは、特別な食事のニーズに合った料理をリクエストする

血性下痢、重度の腹痛、嘔吐、めまい、高熱、震えの悪化、または気分の悪化などの細菌性炎症の兆候が現れた場合、またはクローン病の症状が現れた場合は、すぐに地元の病院で治療を受けてください。

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