心臓病が人の病気だと思うなら、再び考えてみましょう - それはすべての年齢の女性の主要な殺人者です
あなたの心臓の健康を守るためには、高血圧や肥満などの心臓病のリスク要因を知るために。
「女性は常に、彼らの主要な医療上の脅威について考えなければなりません」とノーベル・ベイリー・メルズ医師は述べています。
女性の心臓発作の平均年齢は70歳代であるが、心臓病はあらゆる年齢層で脅威である。
あなたの心臓の健康状態を把握するために、あなたの心臓病の危険因子を理解する。
伝統的な心臓病リスクファクター
これらは、男性とほぼ同じ割合で女性の心臓病のリスクに影響を及ぼす要因です：
- あなたの年齢 心臓病で死亡した人の83％以上が65歳以上です。家族歴。
- 親が心臓病を患っている、または持っていた場合、あなたはそれを得る可能性が高いです。また、アフリカ系アメリカ人、メキシコ系アメリカ人、ネイティブアメリカン、ネイティブハワイアン、アジア系アメリカ人のリスクも高い傾向にあります。 高血圧
- 高血圧では、 高コレステロール
- あなたの血中コレステロール値が上昇すると心臓病のリスクも上昇します。 肥満。
- 他のリスク要因がない場合でも、肥満であるか肥満であるかによって心疾患のリスクが高くなります。特に、身体の中央部に脂肪がある場合に起こります。 メタボリックシンドローム
- 定義上、3種類以上のこれらの症状の組み合わせ - 大きなウエストライン、低レベルの「良い」コレステロール、および上昇したトリグリセリドレベルは心臓病のリスクを上昇させるが、男性と女性の間のリスクは同等である、とBairey Merzは述べる。メタボリックシンドロームもまた糖尿病のリスクを上昇させる 女性におけるより大きな役割を果たす心臓病リスク要因
これらの要因は男性と女性の両方に影響するが、医師は女性に大きな影響を及ぼす可能性があることを発見している
糖尿病。
- これは、特に女性にとってより強力な危険因子である。糖尿病を患っている女性は、心疾患のリスクが4〜5倍高くなっている、とBairey Merzは述べています。一方、糖尿病を有する男性は、糖尿病のない人ほど心臓病のリスクが2倍高い。 低エストロゲンレベル。
- 糖尿病が女性リスクにおいてより大きな役割を果たす理由の一部は、エストロゲンレベルと関係がある。比較的若くて糖尿病の女性は排卵周期が異常でエストロゲン値が低い傾向があります。これはしばしば多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）に起因し、糖尿病を有する高齢の女性は女性ホルモンの不均衡の病歴を有する可能性がより高い。 PCOSの病歴を有する女性は、糖尿病および心臓病のリスクがより高い。専門家は、エストロゲンと心臓の健康の関係を完全に理解していません。女性の心臓病に関する研究は男性の心臓病の研究に遅れをとっているが、これは女性に焦点を当てる研究が増えている理由の一例であるとBairey Merz博士は述べている。 喫煙
- 喫煙者は2〜4倍心臓病を発症する可能性が高く、各タバコは女性に大きな影響を与える可能性があります。 「平均的な男と普通の女性が1日に喫煙するのを見ると、平均的に女性の方が小さくなるので、タバコの煙の量が相対的に多くなり、その影響がさらに大きくなる」とBairey Merzは述べている。 >うつ病 うつ病は心臓病の独立した危険因子ではありませんが、リスクが高いことと関連しています。医師は、うつ病の人が喫煙したり、運動をスキップしたり、不健康な食べ物を食べたり、医師の診察が足りず、心疾患のリスクを高める可能性があるため、協会の生物学的基盤があるかどうかはまだ分かりません。男性よりも女性がうつ病を経験するため、女性のリスクに大きな影響を及ぼす可能性があります。
- 心臓病は女性が無視すべきものではありません。あなたの心の健康を取り、あなたの心を健康に保つために、あなたのリスクを下げるためにできるだけ多くのことをしてください。
