「誰かが疲れている場合、セックスをしたくないという人はセックスを望んでいません」とPatricia A氏は言います。「日常生活の基本的な活動が克服できず、簡単な作業をほとんど達成できない場合、性行為は疑問に思われます。 "フェニール、MSW、慢性疾患に特化した研究者、臨床家、Albany Health Management Associates、Inc.のCEO、Latham、NY"疲れている、リビドーに影響を与える、CFSや労作を問わず、慢性疲労症候群とあなたのリビドー
研究は限られていますが、慢性疲労症候群が性欲や性的健康に影響を与えるという証拠がいくつかあります。女性の湾岸戦争退役軍人を調べたところ、CFSの女性の88％が性的問題を報告していたが、慢性疲労症候群のない女性の32％と比較して、慢性疲労症候群の27人の女性を対象としたスペインの研究では、被験者の疲労が激しさを増すにつれて、セックスを避けようとする傾向があったこと、恋愛に喜びを感じていないこと、
圧倒的な疲労
思考と記憶の難しさ
筋肉と関節の痛み
- 眠気のない咽頭や柔らかいリンパ節
- CFSの心理的効果また、性欲低下および性的機能障害に寄与する。慢性疲労の人は、しばしばうつ病、不安、不安を感じます。
- あなたの性的健康を回復させる方法
- 慢性疲労症候群はセックスをあまり魅力的にしない傾向がありますが、病気はあなたのセックスライフを終わらせる必要はありません、フェネルは言います。あなたの性生活を健康で楽しいものに保つためにちょっとした作業が必要です。
慢性疲労症候群と新たに診断された患者は、あまりにも疲れすぎて集中することができないので、彼らの性的な健康やリビドーに最初に。 「ほとんどの患者は、危機段階では性別に関心がない」とフェネル氏は言う。 「彼らは何が起こっているのか把握しようとしているだけで、状況を安定させなければならない。そして彼らが安定したら、彼らの症状や活動を鍛えるのを助けなければならない」あなたの欲求を取り戻すためのヒント：
健康な性生活が何を伴うかについて現実的な考えを持ってください。
「フェンスは、1週間または2週間で時間を守ってください。 「平均的なアメリカ人のカップルは週に1回セックスをしています。慢性疾患の人が2週間に1回、毎月1回セックスをすることができれば、彼らはかなりうまくやっています。」
「あなたは失敗していない」とフェネル氏は言う。 「性行為はテストではありませんが、必須ではありませんが、楽しいこともあり、症状によっては助けになる人もいます」
- CFSを持つ人は、 2〜3日前に追加休憩を取る。あなたのパートナーは、適切な気分を設定し、リラックスするのを手助けすることができます。 「あなたの時間をどのように準備しているのかを見ているのですが、その頃には、「どうすればそれを近くで親密な機会にすることができますか？ CFSがどのように性生活を妨害しているかをよりよく理解するのに役立つ認知行動療法を検討したいと思うかもしれない」
- 慢性疲労症候群は健康な性生活を追求することを困難にしますが、それは不可能ではなく、セックスはCFSを扱う人にとっても慰めとなることさえあります。
