股関節置換術の際に外科医が股関節を置換するとき、股関節の痛みを和らげる目標に向かっているだけです。次のステップは、関節の動きの範囲を復元し、あなたの足の筋肉を強化することによって、あなたの新しい関節のための強力で丈夫なサポートシステムを構築することです。それでは、理学療法が行われます。
手術後に理学療法が必要な理由
手術で癒されているときは、股関節の動きの理学療法士と一緒に働くことが不可欠であると、DPT、Jennifer Mussroフィラデルフィアのトーマスジェファーソン大学病院の外来患者の理学療法士である。
手術後の時間枠 - 人によって異なるが通常は数週間である。新しいヒップ。 "私は立ち上がることを恐れていた人々を見て、彼らは座って癒されました"とMussroは言います。それが起こると、階段を上がったり、他の活動をしたりするのに苦労するかもしれません。
理学療法はまた、あなたの足の筋肉を強化することによって、あなたの新しい関節の脱臼のリスクを低下させます。
股関節置換後の理学療法：予期すること
最初の理学療法セッションは、典型的には次のように行われます。あなたはまだ病院にいます。あなたのセラピストはあなたの新しい関節で歩くのを助けます。
あなたのセラピストは、あなたの腿を締めたり、お尻を圧迫したり、血餅を避けるためにベッドでできるエクササイズを与えるかもしれません。あなたの足を上下に向けています。 「少なくとも1時間に1回以上行うことをお勧めします」とMussroは言います。
この段階では、薬を使って痛みを管理し、起き上がり、動き回ることが重要です。
股関節置換後の理学療法：長期回復
手術後、あなたはおそらく、腰の痛みを伴わずに帰宅し、あなたの人生を生きることを楽しみにしているでしょう。あなたは前にあった。しかし、新しい関節を保護するために移動する方法を学ばなければなりません。これはしばらくの間、定期的な理学療法の訪問を意味するでしょう。
"患者は股関節部で90度以上の屈曲を望んでいません。理学療法士は、車内や浴室の出入り方、腰を傷つけることなく靴を結ぶ方法などを教えてくれるでしょう。
理学療法士はあなたを助けるための装置を提案することもできます
手術後に痛みや硬直を感じることがありますが、理学療法士と一緒に作業することで、不快感が次の数週間で治まるでしょう。あなたの医者があなたに親指を与えたら、スイミング、ダンス、そして水平面に自転車で乗ることで活発に活動してください。あなたがゴルフをする場合、専門家はスパイクなしでカートを使用して靴を履くことを推奨します。ジョギングやジャンプによって関節に過度のストレスをかけることは避けてください。
将来的には、痛みがあなたの周りを回ったり、通常の日常活動を完了するのを妨げている場合は、重いものを持ち運ぶことは大丈夫ですが、またはあなたの安全を損なう可能性のあるバランスに問題がある場合は、理学療法士を再訪することをお勧めします、とMussroは言います。
