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- 効果的な治療と問題の議論ボストンのマサチューセッツ総合病院のクローン病院と大腸炎センターの共同ディレクター、MBBS、MPH、Ashwin Ananthakrishnanは述べています。 "私は患者さんの病気について話し、彼は言います。
- あなたの人事部に相談してください：
主要な取り組み
あなたの病気に肯定的な態度でアプローチすると、精神的健康上の利点がある。 （
）潰瘍性大腸炎（UC）は、すべての慢性疾患のように、慢性的な病気を引き起こす可能性があります。デューク大学の胃腸科医と助教授、ノースカロライナ州ダーラムのデューク健康医師養成士であるカレン・チャチャゥ博士は、「潰瘍性大腸炎での生活は圧倒的かもしれません。
"あなたはいつも最も近いバスルームがどこにあるか、またはバスルームに行く必要があるか心配しています"とチャチュ博士は言います。
炎症性腸疾患
ジャーナルに2015年10月に発表された研究の結果は、このような不安と心配があるため、外出するのを避けることができます。クローン病または潰瘍性大腸炎は、IBDのない人々の一般化不安障害の2倍の可能性がある。
うつ病や不安があなたの潰瘍性大腸炎を悪化させる可能性があると考える専門家もいます。
しかし、Chachuは、精神的健康との関係潰瘍性大腸炎のような症状を呈している。 「症状はフレアと関連しているのが理にかなっているが、まずどちらが最初に来るのかという疑問がある。 「消化管と脳についてますます多くのことを学んでいますが、両者の間に複雑な神経系があり、我々はまだ多くのことを学ぶ必要があります」。 最も重要なことは、
ヘルプを求める
潰瘍性大腸炎の治療と同様に、精神的健康問題の治療を待つべきではありません。研究は、回避が健全な対処法ではないことを示しています。
Southern Medical Journal
に2015年6月に発表された研究では、病気に罹患していて正の姿勢でそれに接近しようとする人々が、病気を避けた人々よりも良いことが分かった。不安はUCの厄介な症状に対処するのが難しくなり、重篤な場合にはこれらの状態が機能しなくなり、日常活動を妨害する可能性があります。
効果的な治療と問題の議論ボストンのマサチューセッツ総合病院のクローン病院と大腸炎センターの共同ディレクター、MBBS、MPH、Ashwin Ananthakrishnanは述べています。 "私は患者さんの病気について話し、彼は言います。
「誰もが違うが、食事や生活習慣があなたの病気に影響を与える可能性がある」と彼は言う。あなたの病状をより良くコントロールすることができます」。 あなたは一人ではありません
潰瘍性大腸炎の結果としてうつ病と不安を感じている場合は、絶望しないでください。全国には何百もの支援団体がいます。
医療チームと話をする
：あなたの医療チームの医師または看護師の1人に推薦を依頼してください。 「私は患者に、自分がどのように感じているのか、自分の症状がどうなっているのかを教えることができるように、話したいことのリストを作るように常に指示します」とChachuは話す
地元の精神保健医療従事者を探す
あなたのニーズに合った精神保健医療提供者を見つけるのに役立つ民間および地域のメンタルヘルスクリニックだけでなく、地方または州の精神病院も探してください。
あなたの人事部に相談してください：
一部の雇用者は、人事部を通じ、精神保健サービスへの機密情報の紹介を提供します
- 学校のカウンセラーと話し合う：ほとんどの大学は学生にカウンセリングサービスを提供します。地元の支援グループに連絡する：
- 潰瘍性大腸炎を発症している他の人々は、大きなリソースになる可能性があります。彼らはあなたが何を通過しているのか正確に知っており、遠近感と快適さを提供することができます。あなたの地域でサポートグループを探したり、オンライン潰瘍性大腸炎のサポートグループに参加するために、クローン病院と大腸炎財団に連絡してください。あなたの医師は、あなたの地域のサポートグループについても教えてくれるかもしれません。 Linda Thrasybuleによる追加レポート
