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呼吸困難 - 呼吸困難転移性非小細胞肺癌（NSCLC）を有する人々の間で共通の問題。
韓国の Yonsei Medical Journal に2016年9月に発表された研究では、 NSCLC参加者の割合は、この症状を経験した。
呼吸困難を有する人は、座ったり立ったりしながら正常に呼吸することができるかもしれないが、何らかの措置を講じるか、階段を上って行くか、カリフォルニア州サクラメントにあるUCデイビス総合癌センターの腫瘍専門医であり、肺癌専門医であるJonathan Riess博士は述べています。
NSCLC患者には息切れの原因がたくさんあります。リーズ博士は、問題の潜在的な原因には次のようなものが含まれていると付け加えています：
- がんそのものの成長
- 血栓
- 感染症
- 液体ビルドアップ肺の内部または外部の慢性閉塞性肺疾患（COPD）の悪化
- がん治療への副作用
- 不安
- 呼吸が悪化した場合は、すぐに医師に知らせることが重要ですその原因を特定して治療することができます。しかし、あなたの医師が処方した治療を除いて、あなたの呼吸を改善するために取ることができる行動があります。
あなたの医師と話し合わなければならない医学的アプローチやあなたが自分で採用できる行動を含むこれらのヒントは、あなたは息切れを管理します。
1。あなたが喫煙したら、終了する
アメリカ肺協会によれば、喫煙タバコは、肺や気道感染のリスクを高めることから、肺の機能を直接制限することまで、さまざまな方法で息切れを引き起こすか、酸素が必要です。
習慣を蹴るのに助けが必要と思われる場合は、禁煙プログラムに参加することについて医師に相談してください。リエス氏は、「動きに焦点を当て、深呼吸をする」
「
深呼吸をしてできるだけ歩くことは、肺を開いたままにするのに役立ちます。リエスさんは、二酸化炭素と酸素が肺と血流との間で交換される肺の肺胞（肺胞）がわずかに崩壊し、感染リスクが高まると述べています。
穏やかな運動は筋肉を強化するのにも役立ちます呼吸中に使用する。唇の呼吸と同様に、訓練を受けた訓練は、あなたの肺の中と外に空気をより効果的に移動させることを学ぶのに役立ちます。あなたが恩恵を受ける可能性のある活動や呼吸法について、医師に相談してください。 3。がん治療の最適化
がんの正確な位置によっては、がん自体の成長があなたの呼吸を妨げる可能性があります。あなたの肺の主要な気道の一つに成長がある場合、これは特にそうです。
時には、がんの発達は、異なる治療アプローチ賢い。あなたの医師と協力して、どのようにいつ、どのように使用するのか、最も効果的に使用する方法を知っていることを確認する必要があります。用量吸入器、または投薬を施行するために使用することができるその他の装置。
4。血栓のリスクを下げるために働く
がんは、あなたの血中の変化につながり、血栓のリスクを大幅に高める可能性があります。血液凝固は通常あなたの脚から始まりますが、肺に酸素を供給する動脈を壊してブロックすることができ、胸の痛みや息切れを引き起こします。
歩きながら座っている時間を制限することで血栓のリスクを減らすことができますが、血栓と診断された場合には、血液シンナーを服用する必要があります。血液シンナーをとる必要があるかどうかについて医師に相談してください。
5。感染症を治療し、予防しようとする
化学療法と他のがん治療が体の免疫防御を弱める可能性があるため、肺炎は肺炎であり、NSCLC患者の呼吸問題の一般的な原因である、 >細菌性の肺炎は、通常、抗生物質による迅速な治療が必要です。そして、あらゆる種類の肺炎からの回復には、十分な休息と体液が不可欠です。季節性インフルエンザの発症、肺炎発作の最新状況の確認、頻繁な手洗いなど、将来の感染リスクを軽減することができます。
6。あなたのがん治療への有害反応の治療
がん治療の中には、特に免疫療法と標的療法、化学療法と放射線療法が肺の炎症につながることがあります。 Riethは、がん治療法が免疫療法のような治療法を含むように進化するにつれて、この副作用がより一般的になっていると付け加えています。
ステロイドまたは免疫抑制薬を服用することについて医師に相談してくださいリウシュは言います。
7。あなたの肺の中および周囲の液体の蓄積を確認する
感染、癌、または癌治療のために肺に液体が蓄積すると、フロセミドのような利尿薬や体液を医師が流してしまうことが助けになる可能性があります。
流体はまた、胸壁と肺の間に蓄積することがあり、胸水と呼ばれる状態です。リーシュは、この液体を排出することで、症状を改善するのに役立つと語っています。あまり一般的ではないが、あなたの心臓の周りに液体が蓄積すると呼吸困難につながる可能性があり、流出によっても改善することができると指摘している。
8。あなたの頭で眠る
特にあなたの肺に液体が蓄積している場合、あなたの頭を上げると、夜間の呼吸困難が軽減される可能性があると、リエス氏は言います。睡眠姿勢。
9。 COPDの悪化を治療する
COPD、NSCLCおよびその治療、ならびに肺の感染症があれば、喘鳴および他の呼吸困難を悪化させる可能性がある。効果的な気管支拡張薬 - 気道を開く薬（通常吸入）。時には、気道の炎症を軽減するためにステロイドも必要とされる。 COPDを受けている場合は、治療オプションについて医師に相談してください。
10。あなたが経験している不安を管理する
心配は呼吸の問題で役割を果たすことができます、とリースは言います。 「がん治療やそれに関連するすべてを経験することは非常にストレスがかかる可能性があります。しかし、私は不安を排除の診断と考えています」と彼は言います。他の原因が取り除かれている可能性を確実にすることが重要であるからです。
不安を治療するには、リラクゼーション技術や心理療法などの非薬物アプローチ、急性症状の治療および管理。
11。 （あなたがそうでないと言わない限り）
あなたが消費すべき液体の量は、あなたの正確な状況によって異なります、とRiessは言います。 「液体が多すぎると、時には肺に液体が蓄積する可能性がある」と彼は付け加えた。「それがなければ水分をよく保つことは一般的には良いアイデアだ」と付け加えている。
家の空気がライスは、「乾いた咳があれば助けになる」と話す。
12。気流刺激にファンを使用する
小さな研究では、肺癌や呼吸困難を患っている人の顔に小型の手持ち式電気扇風機を向けて、2017年4月に「
Asia-Pacific Journal of Oncology Nursing
」で呼吸困難の認識と実際の呼吸数
このアプローチを安全かつ効果的な方法で試す方法については、医師に相談してください。
13。緩和ケアの選択肢を検討する
あなたの病気の早期段階でもがんの症状を治療することは価値のあるアプローチであると主張しています。このアプローチには、モルヒネのようなオピオイド薬が含まれており、十分に呼吸できないという感覚を減らすことができます。
New England Journal of Medicine に掲載された2010年8月の研究では、早期緩和ケアを受けた転移性非小細胞肺癌の患者は、生活の質が良かっただけでなく、積極的な終末期ケアを受ける可能性が低いにもかかわらず、より長く生きる傾向があった。最良のアプローチはすべての人に異なるでしょう。 「最大のテイクオーバーだと思う」と彼は言います。「息切れを感じている場合は、主な原因を特定し治療することができるように、すぐに医師に知らせる必要があります。」
