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MS筋痙攣:それは何であり、それについて何をすべきか|

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Anonim

Mary Ellen Ciganovichは筋痙攣に非常に精通しています(MS)で30年以上暮らしています。

総合的な健康と霊性を教えるCiganovichは、毎日ヨガと体重トレーニングを中心とした運動を行い、症状を管理しています。

それでも、彼女は、「あなたは、あなたの一日がどうなるかわからない。いくつかの日、私は目を覚まし、素晴らしい感じ、ジムに着くのを待つことができません。痛みや脚に力がないため、ベッドから出てすぐに倒れます。」

筋肉の衰弱と痛みの症状Ciganovichの経験は、

痙性とは?

痙性の実際の定義は医学部の教科書の説明のように解釈されますが、国立多発性硬化症学会(NMSS)はそれを「痙性」と呼んでいます。筋肉の痙攣(筋肉の収縮や突然の動き)が起こるだけでなく、「硬直の感覚」や「不随意の筋肉の痙攣」もあります。痙攣は関節内および周囲で硬くなります。

痙性は、MS患者の30〜80%に影響すると推定されています。 MSを患っている人の足に最もよく影響し、しばしばバランスと強さの問題を引き起こす。痙性の程度、関与する筋肉、およびその結果生じる障害は、人によって異なるとAlexius Enrique G. Sandoval 、MD、BaltimoreのJohns Hopkins Medicineの多発性硬化症リハビリテーションプログラムの医学監督

痙性の種類

MSの痙攣の最も一般的なタイプは、屈筋痙縮および伸筋痙攣である。 >これには、上肢の後ろにある筋肉や股関節があり、上腿の前部にある筋肉である腱が含まれます。

屈筋痙性を患っている人は、腰と膝

伸筋痙性

一方、これは上肢の筋肉(四頭筋)と上肢(内転筋)に影響を及ぼし、効果的に筋肉を鍛えますNMSSによれば、「脚が非常に近くに横たわっているか、足首を横切っている」と、腰や膝をまっすぐにとどめるようになっている。

「手足の痙攣も頻繁に起こる。 "人々はしばしば彼らがボードのように堅く感じると言います。そして、これは日常生活の活動に干渉し、座ったり、立ったり、歩く能力に影響を与えます。" 痙性は、MSが進行するにつれて典型的に発達するので、状態の初期の兆候。 MSの診断を受けている人は、活動に支障をきたす前に筋緊張や痛みなどの痙攣の症状を経験し始めたら、介護チームに通知する必要があります。

痙性管理

A 実際、NMSSは、痙縮を積極的に治療して、拘縮(凍結または不動の関節)や圧痛のような合併症を避けることが重要であると指摘しています。

ストレッチ

サンダルバールによれば、腕と脚を規則的に引き伸ばす方法は、おそらく痙性の最も重要な治療法です。

>「軽度の痙性の場合、それは必要なものすべてであるかもしれません」と彼は言います。しかし、痙性や他の症状があなた自身の筋肉を引き伸ばすのを困難にする場合は、理学療法士や健康援助を受けることをお勧めします。

「あなたの配偶者や家族も助けてくれるでしょう。

「ジムに行く気がしないほどの日々がありますが、私は自分自身を押します」と彼女は言います。 「ストレッチとエクササイズをすると気分が良くなり、最悪の場合でもMSの症状は消えます」。

筋緊張緩和 重度の痙攣の場合、医師は筋弛緩薬緊張した筋肉を緩和するように設計された薬物。

ほとんどの場合MSには、バクロフェンがこの目的のために使用されます。バクロフェンは通常錠剤の形で投与されますが、MS患者さんのほんの一部に外科的に植え込まれたバクロフェンポンプが必要な場合があります。ホッケーパックのように形作られ、腹部に埋め込まれたポンプは、カテーテルを介して脊髄に薬物を送達するように設計されています。

「バクロフェンは、有効性を制限する重大な副作用があります。 。 「それはあなたを運転しなければならない、または仕事に行く必要がある場合には問題になる可能性があり、場合によっては人々を吐き気にすることが知られています。バクロフェンポンプは、脊髄を取り囲む脊髄液に薬物を直接送達するため、これらの副作用を大幅に最小限に抑えます。しかし、ポンプを挿入することは侵襲的な処置です」。

Botox

医師は、特定の筋肉にBotox(onabotulinumtoxinA)注射を推奨するかもしれません。これらの注射は痙攣性筋肉を一時的に弱め、機能の改善と痛みを伴う痙攣の軽減を可能にする。

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