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太り過ぎですか?あなたは妊娠中に体重増加を抑えることができます - 女性の健康センター -

Anonim

2012年12月20日(健康デーニュース) - 米国産科医および婦人科医師の新しい勧告によると、肥満または肥満は、通常の体重よりも妊娠中の体重が減るはずである。

妊娠前の女性の体重に基づくガイドラインは、過体重の女性は最後の2トリエスターで15から25ポンド増加し、肥満女性では11から20ポンド以上体重が増加しないことが示唆されています。正常および低体重の女性は、それぞれ25ポンドと35ポンドと28ポンドと40ポンドの間で獲得する必要があります。

体重カテゴリは身長と体重に基づいた体格指数(BMI)に基づいています。

産科および婦人科 の1月号に掲載されているガイドラインでは、18.5〜24.9のBMIは正常体重であり、25〜29.9が過体重であり、30以上が肥満とみなされている。重篤な肥満の女性が体重を増やせば、Cセクションと産後の体重保持を有する妊娠糖尿病のリスクが増加する可能性があることが懸念されています。 "セントルイスのワシントン大学の産科医学教授ジョージマコネス博士と新しい勧告を書いたACOG委員会の委員長は述べています。 妊娠中に体重を増やすと、妊娠中の女性の50%以上が過体重または肥満であり、生殖年齢の女性の8%が非常に肥満であるとの報告がある[

]。もしあれば男性はあまり体重が増えず、赤ちゃんは小さく生まれ、子供や大人の心臓病、糖尿病、高血圧になる可能性があるという。 「子どもが子宮内でどのように成長するかは、長期的な状態に関連する可能性があるという、非常に進化している科学分野には、少しの情報しかない」と、彼は話している。ハーバード大学医学部の人口医学教授エミリー・オケン博士は、「母集団のほうが少ないほうが得意だが、結局、胎児の成長を抑えることができないというデータがある。

妊娠中の推奨される体重増加範囲に関するACOGガイドラインは、2009年に医学研究所(IOM)が発表したエコーガイドラインをエコーガイドとしている。しかし、太りすぎや肥満女性のACOGガイドラインには、 IOMの勧告が発表されて以来発表された研究によると、推奨量よりも少なくなった太りすぎの女性には、まだ成長した乳児がいて、母親は赤ちゃんの体重を良くしている、

「しかし私たちの全体的な気持ちは、IOM勧告よりも絶対的に低い評価を得るための公平な勧告をするのに十分な情報がないということだ」とMacones氏は付け加えた。現在の勧告に関与していないセントルイス大学医科大学の産科医学科のトーマス・マイレス博士は、「私は11〜20ポンドが肥満女性にとってはあまりにも多いと思う」と語った。通常、私の[肥満]患者に10ポンド未満の収入があり、10ポンドまで失うことも適切であると伝えますが、太りすぎの女性の場合は10〜15ポンド、さらには20ポンドを得ることが適切です。オッケン氏によると、「体重増加のために目標を達成し、それを上回っていないと、多くの女性と乳児が大幅に改善されるだろう」とオケン氏は述べる。健康 "と語った。彼女は、女性の約半分が妊娠中の推奨体重よりも多くを獲得すると推定しています。

正常な体重の範囲内に入るのに最適な時期は、妊娠する前である、とMaconesは述べている。女性のBMIに応じて、妊娠する前の6ヶ月間、または極端な場合には肥満手術を勧めている可能性があると、彼は述べている。

運動している女性で、体重が正常範囲内にある女性は、妊娠してよりスムーズな妊娠と出産が可能となる、とMyles氏は語る。妊娠中または妊娠中の太りすぎの女性の場合、歩行や水泳のような影響が少ない活動をお勧めします。

妊娠中に体重が増え、肥満のママたちは余分な栄養源を持っているため、胎児が引き寄せることができる、とMaconeは言った。 "しかし、彼らはまだ彼らが良い栄養を得ていることを確認する必要がある"と彼は付け加えた。

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