体温が上昇して体が気分が悪くなったり、あなたの人生を脅かすことさえあれば、熱中症と呼ばれます。これは子供にも影響を与える重大な病気です。セントルイス大学医学部の小児科医のKen Haller医師は、子供が熱中症のリスクが高い一方、野外活動を禁止することは答えではないと言います。ハラー博士は、「子供達は、夏にも子供たちを活気づけて、たくさんの運動をするように奨励したいと思っています」と話しています。
しかし、子供たちはしばしば自分たちの安全を気にしません。あなたが過熱すると起こる可能性があることを知る必要がある理由です。
熱疲労とヒートストロークの症状
通常、発汗によって冷たくなります。私たちの体は汗を流せない時に熱くなります。しかし、熱中症は起こるだけでなく、最初に警告徴候があります。熱疲労が最初に起こり、吐き気や嘔吐から疲労や筋肉痙攣に至る症状があります。
あなたの子供の場合、熱中症が起こっていることを知っているでしょう：
頭痛を起こす
めまいを感じる
- 意識を失った、混乱させた、混乱させた、幻覚を感じる
- 発作
- 暑くて乾燥して洗い流されているが汗がかからない肌がある
- 高い体温を発達させる
- 可能な限り熱ストロークは軽く取るべきものではありません
- なぜ熱中症の危険にさらされているのか
- 子供たちは熱中症の危険にさらされることがあります。 「夏になると、子供たちはもっと活発になり、自然に盛り上がる傾向があります」彼らは体が減速して飲む必要があることを理解していません」彼らは体が小さいので、それらの総質量に対する表面積の比」と述べている。 「小さな人たちは体の水をもっと短時間で汗ばむことができます」と彼は言います。
そして、それは曇った日のためにだまされてはいけません。太陽は間違いなく熱の要因脳卒中、ハラーは、日が暑くても子供がまだ日陰でも汗をかくことができると警告しています。
脱水と熱中症を予防するために体液を促す
ホルアール氏によると、水は通常十分であり、ゲータレードのような時折の電解液は悪い考えではない」と語った。
ハラーは、「子供たちに休憩や飲み物を与えてもらうことが重要だ。また、中に入っていても日陰であっても、休憩を取ると助けになると指摘しています。また、飲み水が忙しい場合、若い告発は周りを回って自分自身を暖めません。
熱中症の危険性があるかどうかを調べる
子供が脱水する可能性があるかどうかd？シンプルです：尿の産出を見てください。バスルームへの最後の旅行から数時間が経過していれば、十分に飲んでいないことがわかります。ハラーは、疑問があるときは、直接アプローチを勧めます。「最後に去ったのはいつですか？時間の数が6時間程度であれば、それは脱水の徴候です」。
あなたの子供または誰かが熱中症に罹っていると思われる場合：
医師に連絡してください。
子供を涼しくて日陰のある場所に連れて行きましょう
子供を冷やすのに役立つ不要な衣類はすべて取り除きます
ぬるま湯で皮膚を濡らしながら暖かい空気をあてます。これは冷却プロセスにも役立ちます。
熱中症に関する良いニュースは、通常予防できるということです。手にたくさんの水を溜めておいてください、そして、あなたの若者がそれを飲むようにしてください。
