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最良の関節リウマチの股関節の痛みの治療|

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Anonim

理学療法士は、股関節周囲の筋肉や腱の硬さを緩和するために伸ばしていることを示すことができます。関節リウマチ(RA)には、いくつかの課題があります。一方で、股関節は、通常、手、手首、または足の関節と比較して、皮膚の表面のかなり下に埋め込まれているため、手が届きにくいです。 「股関節は慢性関節リウマチに関与する可能性がありますが、医師は手で関節をつかむことができません」とロサンゼルスのUCLA Healthでリウマチ学の医学部助教授であるVeena K. Ranganath医師は言う。 「それは深い関節であるため、腫れのために感じることはできません。実際の股関節の痛みであるかどうかを判断するために、X線やMRIスキャンなどのイメージングが必要な場合があります。」九州大学医学部附属病院では、あなたがRAを持っていても。これは、転子性滑液包炎(大腿骨の外側に沿った嚢の炎症)、臀部腱炎(臀部の筋肉を大腿骨に取り付ける腱の炎症)、またはiliotibial band syndrome股関節の腱鞘炎と脊髄炎症候群と腰椎の腱炎との関連

股関節の痛みが、転子線維腫やiliotibial band syndromeによるものである場合例えば、非ステロイド性抗炎症薬(NSAIDs)の7日から10日のコースが処方されている可能性があります。おそらく、理学療法やストレッチングの練習とともに、Ranganathは言います。対照的に、臀部腱炎は炎症を和らげるためにコルチコステロイド注射が必要な場合があります。痛みの位置によっては、注射可能な薬または経口薬が役立つ場合があります。股関節痛がRAに起因し、腰だけに影響がある場合、炎症や痛みを軽減するために超音波誘導コルチコステロイド注射を推奨している、とRanganathは言います。 「他の関節にも痛みがある場合は、生物学的薬剤に切り替えると治療を最適化することができます」。

股関節を取り囲む筋肉や腱を伸ばすことは、股関節痛の緩和のためのストレッチと温熱療法あなたの腰の痛みを和らげます。ホットパックまたはコールドパックを適用する場合も同様です。「選択肢は患者の好みによって異なります」Ranganath氏は、1日2回5〜10分間、 (熱は、痛みを緩和することができる領域への血流を刺激するが、寒さは炎症を軽減し、痛み信号の伝達を遅らせる)。

痛みを和らげる局所クリームは、股関節痛を助ける

サリチル酸メチルおよびメントール(BengayまたはIcy Hotなど)を用いて局所鎮痛クリームを適用すると、助けることができる。 「彼らが働く理由の1つは、抗炎症薬が皮膚を通して血流に吸収され、全身の炎症を減少させるためです」と、ヘンリーフォード病院のリウマチ学部門責任者であるバーナードRルビンは述べています。デトロイトウェイン州立大学医学部の臨床医学教授

ヒップ・ペイントやその他のRA症状を改善するために、より少なく座る

さらに、座って過ごす時間を減らすことで、あなたの腰と骨盤に。 Rheumatic Diseases

の2011年9月号の9月号の研究では、関節リウマチを患っている参加者が座っている時間を1.6時間短縮し、時間をかけて歩くことに時間を費やすことに賛成したとき、60%疼痛および疲労レベルの有意な改善。股関節に特有のストレッチのように、立っているのは、医者のRxなしで、試してみるだけの十分な介入です。

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