リウマチ様関節炎のサポート：あなたの愛する人たちを教育する方法|

RAを理解するまであなたをサポートする方法を理解できない場合があります。ロン・レヴァイン/ゲッティイメージズ

米国オリンピック委員会のシェリル・コーエン氏は、関節リウマチの症状に遭遇したときに、家族や友人が果たす役割を十分に理解しています。 Koehnは、関節炎のコンシューマーエキスパート（ACE）の創設者として、慢性自己免疫疾患の治療法に関するリウマチ性関節炎（RA）を患っている人々だけでなく、その周りの人々を教育する方法を知らせるネットワークを作りました。

あなたの助けを援助する：RAについて愛する人に知らせる

「私の元夫は、彼が 自分のRAを引き起こしたと考えていました"、元エリートバレーボール選手、Koehnは述べています。 「健康でないので、あなたの周りの人が自分自身を責めているときには役に立ちません。あなたの病気について学び、それが何であるかを実際に理解するためのモチベーションが欠如している場合、家族は本当にあなたを失望させることができます。兄弟または親または配偶者の病気をよりよく理解するために、医者の診察を受けて質問をすることができます。母親にも教育が必要な場合があります 「私は母親がバンクーバーに移住したときに私に電話し、「あなたはまだその関節炎のことはありますか？」と言った。彼女の資料を読んで送っていました。彼女は私が関節炎の慈善団体でボランティアをしたことを知っていました。彼女は私が歩くことができないことを直接見た。彼女がコメントしていたのは、目に見えない病気で正常になったことでした。あなたの体にローミングしている病気を見ることはできません」。

良い助けと悪い助け：違いを理解して伝える

コェーンにとって、あなたはRAを持っているときに助けを求める方法を理解するだけでなく、

「良い助けと本当に悪い助けがあります」と彼女は言います。 「家族が両者の区別を理解していないときは、難しい。私が最初の夫と一緒にアパートに入ると、私は自分のために何かをしようとします。私の状態は非常に悪く、噛むのは苦痛でした。食糧は私のためにパルプ化されなければならなかった。しかし、あなたはまだ自分のために何かをしようとします。

「尋ねることなく、ニンジンピーラーを手からはずしたり、冷蔵庫のドアを私の手のひらから引き抜いたりするだろう。あなたが病気に罹っている人であるか、それを提供する方法であれば、助けを求める方法を学ぶことについての助けとなります。家族のためのまったく新しいダイナミックである」と語っています。

コーンは、活動を引き継ぐ前にまず助けを提供することが最善であると信じています。 "

さまざまな能力：あなたの限界を説明する

「私はいつもアスリートであり、とても活発な生活を送ることを楽しみにしている」とコーンは言う。私の一番近いガールフレンドと一緒に、私たちはハイキングに行くことを提案しました。私は同じペースでハイキングすることができました。私のバレーボールのキャリアから少し厄介ですが、私はハイキングの最後の20分を痛感しました。それから彼女は、「自転車に2,3時間乗ってみましょう」と提案した。さて、私は背中を手術していたので、自転車に4時間かけて曲がっていると、私には良いことではありません。彼女の考えでは、2時間のハイキングよりも自転車に乗るほうが簡単ですが、私にとってはそうではありません。

「この病気は社会を困難に見せるものですが、それははるかに簡単であると思われるものですが、それは

例えば、コーンはテニスをすることができるようにグリップを築く方法を見つけましたが、肩の手術は彼女の動きの範囲を制限していました。 "そこで私はテニスパートナーに話します、ボールがこのエリアに入ると、それはあなたのものです。 [

笑い ]それは私たちの人生を適応させるために行うことです。 「私は年をとっているので、私はできることと出来ないことについてもっとはっきりと開いています。もし彼らが私に言おうとすれば、彼らは私のように彼らの健康についての会話を持っていない人々にそれを言うだろう」 Koehnは少しの指導で皆がRAについてのオープンな対話を維持できることを望んでいます。