私たちの6人が走り出してから午前7時ごろ、20分以内に私の計画は美しく進行していました。それから、ジョンはグループ全体よりもゆっくりと走っているだけでなく、苦労しているように見え、各ステップで勝利したように見えました。走り終えたときに私は彼にそれについて尋ねたとき、彼は体の中、特に脚と肩の筋肉の痛みを説明しました。彼は最近病気ではなく、他のインフルエンザ様の症状はなかった。変更されたのは、スタチン系薬剤であるコレステロールを低下させるための新しい薬剤を追加したことだけでした。スタチン系薬剤は長年にわたり使用されており、約1,500万人のアメリカ人が使用しています。一般的に言って、彼らはかなり安全です。しかし、筋肉の痛みや筋肉痛には本当の懸念があります。
JAMAで今月発表された新しい研究によると、「筋骨格系…スタチン使用者の間では傷害と痛みがより一般的です」と推定されていますスタチンを使用する1,000人に1人が筋肉の炎症である筋炎を発症し、筋肉の圧痛と発熱を引き起こします。さらに10,000人に1人の割合で、腎臓を損傷する可能性のある筋線維の潜在的な壊死である横紋筋融解症を発症します。筋肉痛は、心臓病の可能性を低下させる可能性がある場合には、少しの値段のように思えるかもしれませんが、これらの身体全体の痛みで苦しんでいるJonや何百万人もの人にとっては簡単な決断ではありません。
計画が助けになるかもしれません：
痛みは投薬によるもので、他のものではないことを確認してください。医師の同意がある場合は、「スタチンの休日」を2週間お試しください。あなたが気分が良いかどうかを見てください。それはあなたの疑惑を確認するのに役立ちます。しかし、覚えておいてください：これは投薬を完全に止める時間ではありません。
別のスタチン系薬剤を試してみてください。スタチン系薬剤が筋肉痛を引き起こす理由は誰にも分かりませんし、別の薬剤クラスがあなたにとってより良いかもしれません。たとえば、ゼチアまたは赤酵母のイネは、良い選択肢かもしれません。どのような選択肢があるか医師に相談してください。
あなたの運動ルーチンを減らすことができます。心臓病専門医にこのことを尋ねたところ、ヨンが好むウサギのようなペースではなく、より長く、より遅いランを勧めた。
- 重要な注意点：市販の医薬品ライフイブプロフェンまたはタイレノールを使用しないでください。彼らは多くの安堵を提供せず、最初にスタチン系薬剤がコレステロールを低下させる経路を妨げる可能性があります。
- 体内で自然に作られた補酵素Q10。これに関する研究は限られていますが、研究はスタチン系薬剤の副作用の一部を軽減する可能性があると示唆しています。
- これらの問題を発症する可能性が高い人がいます。たとえば、高齢の患者、および以前の筋肉の問題を抱えている患者が最もリスクが高い。肝臓や腎臓の既存の状態では、甲状腺機能低下症と同様にリスクが上昇します。抗生物質や抗真菌薬もスタチン系薬物と相互作用することができます。
- Jonはここ数週間、医師の注意深い視点で行動計画を実行しています。その間、私は、数週間だけ、近隣のチャンピオンになる機会を利用しています。
