目次:
- 糖尿病を管理するための安全な補足の選択
- 多くの糖尿病専門家は、マグネシウムなどの特定のサプリメントが糖尿病患者にとって有益であるかもしれないことに同意します。 「糖尿病患者では、マグネシウム濃度が低いことが多い」とForoutan氏は述べています。しかし、彼女は、糖尿病患者の誰もがミネラルを補うべきではない、と警告している。 「あなたの腎機能が損なわれた場合、マグネシウムを補充することは適切ではないかもしれません」と彼女は言います。
糖尿病患者のための特定のサプリメントのメリットについての真の特権は何ですか？
「サプリメントが正しく取られないと、サプリメントは危険です」とMPH、Sandra J.Arévalo氏は言います。 RDN、CDE、ニューヨーク州ブロンクスに拠点を置く栄養と栄養学のアカデミー（AND）、米国糖尿病学者協会のスポークスパーソン。糖尿病の人はすべて、補充を開始する前に医師に確認しなければなりません。医者に、あなたが取る意思があなたにとって安全かどうかを決定させてください」。
あなたの血液レベルを栄養素にすることについて、あなたの医者に相談し、サプリメントがあなたにとって正しいかもしれない、統合的栄養士であり、ANDの広報担当者であるRDNのロビン・フォートゥーン（Robin Foroutan）は、「これは本当に健康をパーソナライズし、最適化するための鍵です。これは、どのサプリメントが最も有用であろうと、
糖尿病を管理するための安全な補足の選択
サプリメントの買い物を始める前に、2017年の医療の基準では、米国糖尿病学会（ADA）は、米国国立衛生研究所（NIH）は、このような補助食品の使用を支持していません。また、糖尿病患者にはビタミンやミネラルを含むハーブまたは非ヘルパー補助食品が有益です。 「強力な科学的証拠がないと、クロム、フェヌグリーク、苦いメロンなどのサプリメントを体重減少のために使用することを推奨していません」と、内分泌学のプログラムディレクターであるSaul Malozowski博士は言う。 NIHの国立糖尿病研究所および消化器および腎臓病の生理学プログラムに参加しています。 「他の病状がある場合を含め、リスクや便益は複数の変数によって異なる場合があります。」
あなたに必要なすべての重要な情報を提供します。 「サプリメント業界は規制が厳しくないため、消費者がラベルを読んでいても十分ではないかもしれません」とホワイトは言います。 「多くのサプリメントには、ラベルに記載されていない成分が含まれています。また、ボトルからボトルへの純度や投薬の相違もしばしばあります。」
いくつかのサプリメントはまた、あなたの糖尿病治療を妨げる可能性があります。あなたは潜在的なネガティブな相互作用のためにNatural Medicines Comprehensive Databaseをチェックアウトすることができます（もちろん医者または薬剤師に相談してください）。サプリメントの認可シールは、製品が安全で効果的であることを伝えるものではありませんが、サプリメントが正しく製造され、有害なレベルで汚染されておらず、 NSF International栄養補助食品認証、米国薬局方栄養補助食品検証プログラム、ConsumerLab.comが承認した高品質製品シールが含まれています。
サプリメントあなたが糖尿病を抱えていることについて2回考えてください
特定のサプリメントは、糖尿病患者のために他のサプリメントよりも有用かもしれません。例えば、メトホルミン（グルコファージ）を服用している場合、ビタミンB12欠乏症の可能性があるため、特に末梢神経障害のような症状がある場合には、定期的にビタミン検査を受けることが望ましいかもしれません。
多くの糖尿病専門家は、マグネシウムなどの特定のサプリメントが糖尿病患者にとって有益であるかもしれないことに同意します。 「糖尿病患者では、マグネシウム濃度が低いことが多い」とForoutan氏は述べています。しかし、彼女は、糖尿病患者の誰もがミネラルを補うべきではない、と警告している。 「あなたの腎機能が損なわれた場合、マグネシウムを補充することは適切ではないかもしれません」と彼女は言います。
特定のサプリメントについて2回考えたいと思うかもしれません。例えば、2017年医療基準では、ADAは、ビタミンE、ビタミンC、カロチンなどの抗酸化物質の日常的な補給に対してアドバイスしています。これは、サプリメントの利点を示す十分な強力な証拠がないため、またサプリメントの長期的な安全性に懸念があるためです。
ADAは、微量栄養素の定期的な補給をサポートする十分な証拠はないビタミンDとして - NIHはビタミンの研究で2型糖尿病をリスクのある人々に予防するのに役立つかどうかを判断するための資金を提供していますが、糖尿病患者の血糖管理の改善のためのシナモンのようなスパイスもあります。 "
" Cassia cinnamonは血糖に影響を与え、肝臓の健康に問題を起こす可能性がある」と語った。ダナ・アンジェロ・ホワイト（Dana Angelo White、RD教授、スポーツトレーニング・スポーツ医学教授）、コネチカット州ハムデンのクニニピア大学のコンプライアンス管理者。 "カッシアシナモンサプリメントが本当に糖尿病管理に役立つかどうかを判断するためにはより多くの研究が必要なので、私は患者が食物中でシナモンを食べるよう勧めます。ホットまたはコールドドリンク、シリアル、焼き菓子、または肉、野菜、魚のためのスパイスラブに添加することもできます」。
その他のサプリメントは、糖尿病患者に特に危険があります。 「フェヌグリークは血糖値を危険なレベルまで低下させ、糖尿病治療薬と相互作用する可能性があります」とホワイトは言います。 「抗凝固剤を服用している人にとっては禁忌」抗凝固剤は血液凝固を遅らせる薬剤であり、動脈疾患を発症するリスクが高いため、糖尿病患者に与えられることが多い。
効果がない：2016年10月に発行された
内分泌調節
に掲載された研究では、 亜麻仁油の補給はインスリン抵抗性またはベータ細胞機能に大きな影響を及ぼさないことが判明した。体重減少サプリメント、 は常にスキップします。 「一部の糖尿病患者では体重減少が正当化されるかもしれないが、体重減少サプリメントは絶対に避けなければならない」とホワイトは語る。 「ほとんどが食欲を抑制するための覚醒剤で満たされており、糖尿病の患者は危険にさらされています。特に、バランスのとれた食事が病気を管理する上で非常に重要です。」
