目次:
- IBSの介護者のスキル：徴候を見つけることを学ぶ
- 便の出現の変化 - しばしばゆるくなることがあります。
- IBS介護者のスキル：ガイドと助言者になること
- 飛行機の飛行、食べ物の外出、ショッピングモールへの移動は、腹部の腹部の腹部痛みが始まり、自然が叫ぶ。具体的な状況を前向きに考え、具体的な対策を講じて問題を解決してください。例えば、飛行機のバスルームの近くに通路席を予約し、モール内のバスルームの場所を調べることは、2つの賢明な戦略です：
- IBSを持つ人のケアはうがいになり、うつ病につながることさえあります。あなたの睡眠習慣の変化を経験したり、通常よりもエネルギーを少なくしたり、楽しんでいた活動に興味を失った場合は、あなたの気持ちを医師に話してください。
インフルエンザや脚の切れなどの一時的な状態の人をケアするのを助けることの1つです。しかし、過敏性腸症候群（IBS）を患っている人を助ける介護者は、それには長い時間がかかります。現在、IBSの治療法はなく、その症状は生涯にわたって往々にして起こる可能性がある。
IBSの介護者のスキル：徴候を見つけることを学ぶ
愛する人がIBSの症状を最もよく管理するためには、IBSの悪化やフレアを起こした徴候をよく知る必要があります。アップ。
- 便通の増減
- 便の出現の変化
- 便の出現の変化
便の出現の変化 - しばしばゆるくなることがあります。
腹痛や排便についての質問は、消極的な子供や十代の人以外では、より簡単である可能性があります。あなたの子供がIBSを持っているなら、静かに質問をし、あなたが話していることを本当に聞いて、コミュニケーションの道を開いておくことは、遠くに行くことができます。
- IBS介護者のスキル： IBSの誰かの介護者であることは、栄養価が高く、胃や腸を刺激しない食事の準備に役立っています。 小規模な、より頻繁な食事を提供する。
- 毎日3回の大きな食事ではなく、頻繁に小さな食事を摂取すると、腸の不快感を相殺するのに役立ちます。 食べ物を追跡し、IBS症状に及ぼす影響は、時間の経過と共にどの食品を守り、避けるべきかを分類するのに役立ちます。
- 例を挙げてください。 介護者がうまく食べれば、IBSのある友人または家族もそうなる可能性があります。
IBS介護者のスキル：ガイドと助言者になること
IBS患者の介護者として、あなたの愛する人を改善するのに役立ちます特定のIBSトリガーに積極的に対処し、潜在的に困難な状況を事前に計画することにより、生活の質を向上させることができます。
- 人に合わせたケア IBSを持つ10代の子供や子供のために、仲間の圧力やその他のストレッサーが症状を悪化させるような行動を促します。
- 擁護者になる 子どもの学校の日常生活を教師に理解させるようにしてください。
- 睡眠と運動は十分に重要です。薬物とアルコールを避けることは健康全体とIBSの発症を防ぐためです。またはIBSの十代の若者が頻繁にトイレに行くことがあります。 前もって計画する
飛行機の飛行、食べ物の外出、ショッピングモールへの移動は、腹部の腹部の腹部痛みが始まり、自然が叫ぶ。具体的な状況を前向きに考え、具体的な対策を講じて問題を解決してください。例えば、飛行機のバスルームの近くに通路席を予約し、モール内のバスルームの場所を調べることは、2つの賢明な戦略です：
IBS介護者のスキル：自分を気にすることを覚えている
- 重要な介護スキル。自分に休憩を与えないと、あなたは燃え尽きるでしょう - それはあなたやあなたの愛する人には良いことではありません。 サポートシステムをセットアップする
- 必要に応じて、あなたの友人や家族の世話をするために他の人に依頼することで、他の責任の世話をする時間を与えることができます。 何か楽しいことをしなさい。
- ケアを提供することは、すべてを消費するべきではない。 自分の健康を忘れないでください。
- あなたが衰弱してしまった場合、あなたの愛する人は、あなたの人生を豊かにするために、趣味、運動、その他の活動など、ケアにも苦しみます。 あなたの気持ちに気をつけてください
IBSを持つ人のケアはうがいになり、うつ病につながることさえあります。あなたの睡眠習慣の変化を経験したり、通常よりもエネルギーを少なくしたり、楽しんでいた活動に興味を失った場合は、あなたの気持ちを医師に話してください。
IBS介護者の技能：忍耐と理解
患者と理解を得ることは、良い介護のためには不可欠です。それでも、あなたが世話している人が病気になっていないときは特に、これは時々困難なことがあります。
IBSを持っている人がいるか、その日までに家族のイベントをキャンセルすることは、親戚や友人。しかし、IBS患者にとっては、それと同等またはそれ以上の不満を感じることがあります。オンラインコミュニティである過敏性腸症候群自己啓発支援グループの創設者であるジェフリー・ロバーツは、「介護者がIBS患者を支援できる素晴らしい方法です」と述べています。
介護者は、IBS患者はしばしば彼らの症状について有罪または自己意識を感じる。 「介護者は良い意思を持っていますが、誰かにあなたを収容するために途方もなく行く感情的な気持ちは、ある程度の注意と罪悪感をもたらすことができます」とRoberts氏は言います。「IBSが衰退し、 「IBSと一緒に暮らす人」の最終的な結果は、IBSの症状の上で罪を犯している」と彼は言う。ほとんどの慢性的な状態では、IBSを持っている人には良い看護師になっています。
