ほとんどの人は時折青く感じます。しかしうつ病は単に悲しいか青い感じではありません。うつ病はあなたの人生を妨げる重大な障害です。うつ病の症状が深刻になると、うまく機能し、学校や仕事に行き、家族の義務を守り、血糖値を監視するなど、日々の活動を管理するのが難しくなる可能性があります。
うつ病と糖尿病：影響を受ける人
統計によると、うつ病は、糖尿病の人にはそれがない人よりも頻繁に影響を及ぼします - 通常の人口の6.7％と比較して15％まで増加します。
2型糖尿病のような慢性疾患に伴ううつ病が発生すると、より重症である。さらに問題を複雑にすることで、うつ病が投薬量を逃したり、過度に運動したり、運動をスキップすると、慢性疾患の症状が悪化する可能性があります。これは下向きのサイクルを引き起こす可能性があります。糖尿病の人々にとって、これは血糖コントロールが悪いことを意味し、それはさらに長期の健康合併症を意味します。
研究者は、糖尿病とうつ病の関係について完全には明確ではありません。すでにうつ病になりがちな人は、2型糖尿病に罹患しているとそれをより深刻に経験するでしょうか？どのような関係であれ、両方の病気を治療する必要があります。
うれしいことに、うつ病と2型糖尿病の両方を同時に治療すると改善できるということです。最近の研究では、家族医療
の実録 には、両方の状態でプライマリケアを受けた患者180人のうち、36％近くが血糖の改善を示し、31％がうつ病の症状を経験していないことがわかりました。糖尿病：症状を知る あなたがうつ病かどうかをどのように知っていますか？
無力で、無力で、無駄で、空で、悲しいと感じる
過敏または不穏になる
- 仕事ができないか不本意です
- 不眠、疲労、または過度の眠気
- 集中できないまたは意思決定ができない
- 食欲の喪失または過食
- 身体的症状痛み、けいれん、頭痛
- 自殺思考または自殺企図
- うつ病および糖尿病：ヘルプの利用
- うつ病に役立つ助けがあります。時には、必要な唯一の治療は、話療法とも呼ばれる心理療法です。あなたの糖尿病の医者に、2型糖尿病または他の慢性疾患を患っている人と働くセラピストへの紹介を依頼してください。あなたは自分を気遣うという課題に圧倒されないように積極的に提案することができます。カウンセリングだけでは効果的ではありません。精神科医は、麻薬を処方し、治療であなたを治療できる唯一の精神保健従事者です。投薬を処方している医師が、あなたが2型糖尿病であることを知っていて、すでに取っているすべての薬のリストがあることを確認してください。あなたの糖尿病チームと最初にチェックしていない限り、市販されていない「自然な」製品やうつ病用のサプリメントを使って自己治療を避けることができます。
- 時には必要なのは少しの助けと理解です。あなたの身体的な問題がうつ病を引き起こしている場合は、血糖値をコントロールし、うつ病に対する糖尿病の影響を最小限に抑えるために人生を担当する必要があります。そして、必要に応じて、医療援助は、あなたを軌道に戻し、人生を楽しんで、好きなことをするのに役立ちます。
