通常、酵母の感染症を引き起こす真菌であるカンジダアルビカンは、体内の他の微生物とバランスを取って生活しています。テキサス州アービングのベイラーメディカルセンターの婦人科医であるウィアッタ・フリーマン医師は、「この正常なバランスを狂わせるものは、酵母の過剰増殖を引き起こし、酵母感染を引き起こす可能性がある。一般的な例は、細菌感染のための抗生物質を摂取することです。抗生物質は多くの正常細菌を殺し、酵母が増殖して酵母感染を引き起こすことができます。
酵母は暖かく湿った環境で最もよく増殖するため、感染を引き起こす可能性があります。たとえば、きつくフィットするジーンズを着用したり、濡れた水着で時間を過ごすと、酵母感染の危険性が増し、食べ物よりも原因が増えます。
「砂糖が非常に多い食品を食べることは、酵母感染と関連している。このタイプの食事は、糖尿病の人にとって特に危険である」とFreeman博士は言う。再発性酵母感染は、十分な鉄分を摂取しておらず、鉄欠乏型の貧血を発症している場合には、食生活が悪いことが原因である可能性があります。
食事が悪いと、肥満のリスクが高くなります。 「体重超過の人は、酵母の感染に寄与する皮膚の襞に暖かさと湿気のより多くの領域があるかもしれません」とフリーマン氏は述べています。
ダイエットはどのように助けますか
効果的に大部分の酵母感染症を治療し、治療する。あなたが食べているものを見ることは助けになるかもしれません。
「酵母が頻繁に感染する人には、砂糖を減らし、食事中のヨーグルトを増やし、プロバイオティクスを摂取することを推奨します」とFreemanは言います。バランスのとれた健康的な食生活」と定義されています。
ヨーグルトは、食生活の変化を含む酵母感染の代替治療が頻繁に試みられていますが、これらの方法のほとんどは議論の余地があります。ヨーグルトは有用な細菌で発酵されているため、酵母感染のために使用されます。システムでこれらの細菌の数を増やすことによって、細菌と酵母の健康なバランスが回復するという考えがあります。一部の人々は、酵母感染症と戦うために砂糖に直接ヨーグルトを入れようと試みたこともありますが、ヨーグルトを治療に使うのに十分な証拠はありません。
プロバイオティックダイエットとサプリメント
- ラクトバチルスGGは、いくつかのタイプの下痢の経過を短縮することができる。これらの優れた細菌は、特に抗生物質や避妊薬を服用している人で、酵母と細菌とのバランスを回復させることで、酵母感染症に対しても役立ちます。プロバイオティクスはいくつかの強化食品に加えられており、栄養補助食品として販売されていますが、薬物と同じように検査も規制もされていません。これらのサプリメントは一般的に安全であると考えられていますが、感染症の治療に使用しているかどうかは医師に確認してください。 カンジダダイエット
- このタイプの食事は、酵母感染は全身に影響を及ぼし、空腹時および浣腸時にカンジダの体を浄化することによって逆転させることができる。これらの食事は、チーズ、アルコール、チョコレート、新鮮な果物などの食品を制限しながら野菜ジュースや藻類などの食品を促進します。 「これらのカンジダ飼料が一般的な酵母感染に対して有用であるという証拠は見られなかった」とFreemanは警告する。 あなたが糖尿病である場合、または砂糖が非常に多い食品を食べる場合、食事は酵母感染に寄与する可能性があり、健康的な食事は酵母感染の危険性を減らすのに役立ちます。酵母感染のリスクがある場合、特に抗生物質や避妊薬を服用している場合は、プロバイオティック・ダイエットまたはプロバイオティック・サプリメントをお勧めします。しかし、カンジダ飼料を治療薬として、または酵母感染症から保護するための医学的証拠は十分ではありません。
- 痒み、発赤、火傷、吐き気などの感染症の症状がある場合は、あなたの医者に会いましょう。酵母感染症に関する良いニュースは、通常、店頭または処方薬に迅速に応答することです。
