若い女性が知らないうちにポンドを詰める - 体重減少センター -

2012年1月12日（木） - ある日目を覚ますと、あなたのふわふわのジーンズがぴったり合っていないことが突然見つかる彼らはまったく同じように使いましたか？まあ、それが気になるかもしれないにもかかわらず、 体重増加 は1日で起こらなかった。あなたは気づかずに数週間または数ヶ月に少しずつ少しずつ入れています。

問題は実際にはかなり一般的です。実際に、 Women's Health 誌にオンラインで発表された研究では、かなりの数の女性が6ヶ月間の体重増加を4.5〜8.8ポンドの間で認識できないことが判明しました。研究のために、テキサス州メディカルブランチ大学の研究者は、平均年齢25歳の女性466人を調査した。女性の3分の1は4.5ポンドの利益を認識しなかったが、8分の1は8.8ポンドの利益を認識できなかった。興味深いことに、科学者たちは、黒人女性とDMPAの使用者が、他のサブグループよりも体重増加を認識する可能性が高いことを発見した。研究者らは、彼らの研究は女性の体重増加の自覚を探求した最初の研究であり、彼らは人種や民族性が女性が体重増加を認識できるかどうかを判断するのに役立ったと結論づけた。彼らは、体重変化がショットの既知の副作用であるため、DMPAユーザーは余分なポンドに気づく可能性が高いと信じているため、女性はより注意深く体重を監視する可能性があります。

少なくとも少しは体重を見ることが不可欠ですあなたの全体的な健康状態に慎重でない場合は、数ヶ月後に体重増加が大きくなり、心臓病、肥満、2型糖尿病などの病気のリスクを著しく高める可能性があります。

私たちは@weightlossのTwitterフォロワーに目を向けると、どのようにして体重に拍子が掛からないのかを確認しました。一番の答えは？タイトなパンツ！「私の指が私の指にこびりついているかどうかを知ることができます！」 - @ caitlynportland

「胃が小さくなり、タイトなパンツ！」 - @ oh_myjo5h