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片頭痛の経験はそれが普通の頭痛ではないことを知っています。慢性的な痛みに加えて、何日も続く可能性のある症状、悪心、ぼやけた視力、軽い頭痛、光、音、匂いに対する極度の感受性の可能性など、片頭痛は他の症状とは異なる状態です。片頭痛に関する誤解は広範囲に及んでおり、しばしば片頭痛発作に伴う範囲の症状をはるかに超えている。片頭痛を経験したことのない多くの人々は、症状が深刻な心理的および社会的影響を及ぼしているか、それをどのようにして障害を起こす可能性があるか分かりません。この認識の欠如は、ひいては片頭痛この状態の人は、単に過度に敏感であるか、それをコントロールするために必要なことを行う意欲や意欲が欠けています。
ありがたいことに、片頭痛を経験する多くの人は、あなたが知りたいと思う9つのものがここにあります。
1。 3年前に寛解に入る前に25年間頻繁に片頭痛を経験したリサ・ジェイコブソン（58歳）は、「人々は頭痛だけだと思っています。彼女は、毎日片頭痛の創始者であり、30万人以上のフォロワーを抱えるウェブサイトとオンラインコミュニティです。「
」は本当の病気です。神経症状です。ほとんどの人があなたの症状を真剣に受け止めないので、「あなたは何が起こっているのかを表現することさえ許されているように感じることはありません。目に見えない病気だからです。
「実際には脳の病気ではないと理解していません」とShirley Kesselさん（55歳）は次のように述べています。「痛み、悪心、または光、音、片頭痛研究のためのお金を稼ぐためにウォーキング・アンド・ランニング・イベントを主催する非営利団体、Miles for Migraineのエグゼクティブ・ディレクターであるペンシルバニア州ラファイエット・ヒル。 「私は医者と結婚していても、家族に影響を与えるまでは完全には理解していませんでした」。
片頭痛を経験した人々の中には、幅広い症状と全体の重症度があり、実際に片頭痛を訴える人は、それがどのようにして障害を起こす可能性があるのか理解できません。
さらに、片頭痛を経験する多くの人は、自分の症状を最小限に抑えるための専門家であると語っています。片頭痛やその他の頭痛を経験する人々のためのオンラインウェルネスコミュニティである片頭痛再発の創設者であるアトランタ居住者であるPaula Dumas氏は、「よく気分が良くなることがよくあります。 「説明するよりも、できるだけ気持ちを良くするのは、しばしば簡単だ」 2。症状は、攻撃の前、中、および後の数日間続くことができます。
片頭痛発作がどのくらい続くかについてのルールはありません。これは、多くの人が症状が数日間持続することを知らない理由の1つです。デュマは「軽快な発作や入院を必要とする残酷なマルチデイ攻撃があることを意味する」と指摘する。
片頭痛エピソードの第1段階（前頭前頭筋と呼ばれる）は1〜2便秘、首のこわばり、食べ物の欲求と渇き、気分の変化などがあります。 （オーラと呼ばれる視覚的および神経学的症状が先行しても前に起こらなくてもよい）攻撃は、4時間から72時間続くことがあります。ポストドラムと呼ばれる最終段階では、しばしば混乱、衰弱、めまいがあり、24時間以上続くことがあります。
Jacobsonは、「片頭痛」とも呼ばれるこの最終段階では、「あなたはとても過ごしています。あなたは正常に戻るために数日を必要とします。」
3。一部の人々のために、症状は決して終わらない。
偏頭痛を持つ少数の人々は、症状の一過性ではなく慢性的な症状を経験する。すなわち、毎月15日以上で4〜72時間持続する片頭痛がある。 3ヶ月以上にわたり、そのうちの少なくとも8つが片頭痛の追加的な症状を含むと、スタンフォード大学医学部の神経学教授である頭痛治療プログラムのディレクター、ロバート・P・コーワンは述べています。 慢性片頭痛American Migraine Foundationによれば、人口の約1％に感染しています。片頭痛のある人は約12人に1人です。いくつかの研究によると、毎年、片頭痛の片頭痛患者の約2.5％が慢性的な状態に進行すると推定されている。
ケッセルは1％に属している。彼女は頻繁な吐き気、光および音の感受性、疲労および頭皮の感受性とともに、毎月約25日間の片頭痛を経験する。彼女はまた、一定の耳鳴り、または彼女の耳に鳴っている。これらの症状は、予防薬を服用しても持続しますが、救助薬を服用すると多少は減少しますが、十分に管理されていません。
ヤコブソンは次のように付け加えます。誰もが異なる時間のためにそれらを持っています。 "
4。片頭痛治療は完璧ではありません。 片頭痛治療薬は、何百万人もの人にとって非常に重要です。 「片頭痛が起きると、苦痛を和らげる麻薬ではない薬があります」とコーワン博士は言います。しかし、これらの薬は皆のために一貫して働くわけではありません。 "" 250件を超える治療法があり、私たちのそれぞれは異なった対応をしています。また、痛みの軽減や生活の質の改善には、治癒や銀色の弾丸による治療はありませんが、「不幸な生物学の所有権を持ち、予防に取り組む人々が真の改善をもたらすことができます。しかし、彼女は、「これは多くの努力を要する」と認めている。
片頭痛薬の有効性が限られている理由の1つは、大多数が異なる病状を治療するために開発されたと考えられる。いくつかの例外を除いて、彼女は、「片頭痛の診断のために特別に開発された薬剤はない」と述べている。また、イブプロフェンやアセトアミノフェンなどの市販薬もその答えではない。 「これらのものはTic Tacsのようなものです」とJacobson氏は言います。片頭痛は神経性疾患であり頭痛ではないため、実際には何もしません」。片頭痛発作を予防することはできません。
片頭痛を経験する多くの人々は、睡眠、食べ、運動などの生活をより規則的で一貫性があり、予測可能にするために症状が改善すると見ています定期的なスケジュールでしかし、これらの行動の利点は多くの人々に限られています。「予防的処置の恩恵を過度に強調することは、彼らから多くの利益を得ない。 「通常の睡眠スケジュールで寝なかった場合、片頭痛発作が悪化するでしょうか？多分。しかし、私はまだこの病気がある "と彼女は言う。ジェイコブソン氏によると、片頭痛を経験した人の中には、攻撃を引き起こす食物を特定できる人はほとんどいませんが、ほとんどの人は複数のトリガーを持っており、その多くは避けられません。 「ホルモンの引き金があり、あなたが女性であれば、寒い前線のような気圧のトリガーや熱気と眩しさは避けられない」と彼女は言う。それはしばしば非常に孤独な経験です。
偏頭痛のある人は、しばしば誰も彼らが何を通過するのかを理解していないと感じています。 「国民はすべての情報を持っていないので、理解していない」と彼女は言う。私は、偏頭痛を経験する人々の最も近い家族でさえそれを理解していないと考えています」この理解の欠如は、友人や医者をも閉じ込めるように広がっているかもしれません。
ジェイコブソン氏は、「毎日片頭痛」のフォロワーから最初にフィードバックを得始めると、サイトで最も価値のあるものは、症状管理の改善のアイデアではない、と驚いたという。代わりに、95％の人々が、もはや独りではないと答えた。<989>デュマは、偏頭痛を経験していない人は本当にその状態を理解できると疑う。 「てんかんやパーキンソン病を完全に理解できないように、外にいる人は実際にはそれを得ることができない」と述べている。 7。あなたの仕事、家族、社会生活に大混乱を招く可能性があります。
片頭痛を訴える多くの人々は、決して癒されない人間関係を狂わせるとジェイコブソンは言います。 "多くの人が家族を失ってしまった"と彼女は言う。 「私は、祖父母に子供を預けなければならなかった多くの人たちと話しました。あなたが今より良くなるかどうか分からないので、それはうつ病と不安に加わります。」とJacobson氏は言う。あなたの仕事を失うリスクである。聞いた話何度も。誰かが何度も病気を訴えると、監督は「あなたに何が間違っていますか？ジャコブソン氏によれば、それは単なるボスではなく、問題に貢献している同僚です。 「人々は不在の従業員をカバーしなければならないと怒っている」と彼女は言う。 「誰もが片頭痛を本当に持っていると信じている人は誰もいません」。
偏頭痛を持つ人々はしばしば、時間の経過とともに友人を失う。 「人々と計画を取り消すと、彼らはあなたがそれを作っていると思っている、あるいは気分が良くないと思う」とジェイコブソン氏は言う。実際には、「ビーチに出るために何かをするだろう。あなたの子供と一緒にいても、友達と一緒にいてもかまいません。そして、暗い部屋に横たえなければならないのは非常に非常にうっかりです」。
しかし、多くの両親が経験する喜びの1つは、ヤコブソンによれば、彼らの子供たちは大丈夫だということです。 「あなたがそれを通過するとき、あなたはひどいお母さんか恐ろしい父親のように感じます」と彼女は言います。しかし、「ほとんどの場合、あなたの子供たちは本当に感情的で理解してしまう」。
8。正しい医者を見つけることさえ困難な場合があります。 Cowanによると、全米で約500人の認定頭痛専門家がいます。これは、使用する推定値に応じて、片頭痛患者65,000〜85,000人につき約1人の医師になります。 「頭痛があなたの人生を本当に妨害しているなら、頭痛についてたくさん知っている人がいるはずです」と彼は言います。しかし、これは頭痛の専門家以外の人でなければならない可能性があります。
ジェイコブソンは、頭痛の専門家が国内外で世界中に存在しないということは、片頭痛が重症であるという事実を反映していると考えています。 「ほとんどの医師は、この分野を選んでいない」と嘆き、頭痛や片頭痛で医学部に訓練をほとんど受けないため、頭痛専門医はあなたの最善の賭けがあなたの困難な症状を持っている - しかし、開口部を持つものを見つけることは、しばしば簡単ではありません。
9。片頭痛で生きることは勇気と弾力を必要とする
「ベッドや痛み、日々のうちに自分を引きずり出し、他の人がストレスで誘発したり想像していると思う病気と戦うことがどれほど難しいか想像してください。 "戦闘を続けるためには勇気が必要です。"
Kesselは、片頭痛の病気の症状に気づき、 「この病気の治癒を望むなら、あなた自身で唱え始める必要があります」と彼女は言います。 "あなたは立ち上がって、あなたの状態についてある程度の騒音を出し、クローゼットから出て黙ってはいけません。"
