MSの補完療法の利点を理解する
「MSの相補的および代替療法は、疾患の経過を変えることは示されていませんが、MSの様々な症状を治療するのに役立つかもしれません」と、神経学者でフロリダ社会の直前会長であるダニエル・カンター
補完的および代替的治療法に関するもう一つの重要な点は、ほとんどが米国食品医薬品局（FDA）によって規制されていないことである伝統的な薬の存在を証明している。
「あなたが得意とすることを保証するものではありません」と神経科学の教授フレディ・ルブリン医学博士とマウント・シナイ・メディカルの多発性硬化症センター長国立多発性硬化症協会は、MS患者は、補完的で代替的な治療法が副作用やMS薬とのネガティブな相互作用を引き起こす可能性があることを知る必要があると強調しています。このような理由から、あなたがそれを試みる前に、あなたの医師と相補的な療法について常に話し合ってください。 "補完療法が害を及ぼさない限り、多くの費用がかかります。ビタミンD、運動、冷却戦略など、伝統医学以外の治療法と見なされる多くの治療法は、MSの健康管理計画に着目しています。
5相補的なMS治療の試み
MSを患うほとんどの人々にとって、以下のアプローチは、疾患の治療および一般的な健康状態の改善に役立つ役割を果たすかもしれない：
運動
過熱の危険があるためにMSを患う人々は運動を避けるべきですが、移動性と身体にフィットする運動の重要性を今認識しています」とKantor博士は言います。 「一般的に健康状態が良くなるとMSの健康状態が改善されます」運動はMSの潜在的なリスクであるうつ病と闘うために役立ちます。
MSの運動にはどのようなものがありますか？あなたのMSの方が進歩している場合、アクアテラピーのような影響の少ない活動は、走っているような体重を支える運動よりも安全で有益です」とマイケル・ラッケー博士は語ります。オハイオ州立大学のコロンブスにあるウェクスナー医療センターの神経科の会長。
健康的な食事
食物とともにMSを治すことはできませんが、低脂肪、高繊維食は全体的に健康を向上させるのに役立ちます。 「低脂肪と低カロリーの食餌がMSに及ぼす影響についての新しいデータがあるが、より多くの証拠が必要である」とRacke博士は言う。スワンダイエットは、1950年代にRoy神経学者であり、オレゴン大学神経学科のスワンク医師は、非常に低レベルの飽和脂肪を強調している。スワンク博士は、飽和脂肪とMSリスクの高い食事と、脂肪の減少がMSの進行を制限する可能性があるとの考えを結びつけました。 「MSを持つ多くの人々がそれを誓う」とRacke氏は語る。スワンクの仕事は、ジョン・マクドガル医師によって進歩しており、2014年5月に米国神経学会の年次大会で発表された小規模な研究では、ダイエットはMS患者にとって安全であり、ビタミンD 全身多発性硬化症協会によると、多発性硬化症の患者は、疾患のない患者よりもビタミンDのレベルが低い傾向があり、一部の研究では、ビタミンDの低レベルとMS障害の増加が関連しています。 「ビタミンDサプリメントを服用することで、MS患者さんはビタミンDのレベルを正常範囲に保つように勧められます」とカンター氏は言います。国立衛生研究所によれば、ビタミンDの通常の範囲は1ミリリットル当たり30〜74ナノグラムです。ビタミンDサプリメントで探しているものについて医師に相談してください。
クーリングテクニック
「暑い日、運動、発熱のいずれかで体温が上昇した場合彼女はMS症状を悪化させることがあります」とLublin氏は言います。 「冷やすことで体温が下がると、気分が良くなり始めるかもしれません」冷却テクニックには、特別なクーリングスーツやベストから、簡単で安価なファン、アイスパック、冷たい飲み物、涼しいシャワーや浴などがあります。 "これらの冷却方法は病気の経過に影響を与えませんが、彼らはすぐに症状を助けることができます"と、鍼灸
"鍼灸はMSを持たない人々に役立つように、 MSの症状（痛みなど）があります」とKantor氏は言います。いくつかの研究によれば、鍼治療はMS患者の疲労、気分、生活全般の質にも役立つかもしれないが、より大きな研究が必要とされている。鍼治療がMSの経過に影響を与える可能性があるという証拠はないので、他の補完療法や代替療法の場合と同様に、伝統的なMS治療計画と併せて使用するだけです。
