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催眠療法はあなたの潰瘍性大腸炎に役立つでしょうか? |

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研究は、催眠療法が潰瘍性大腸炎に伴う感情的ストレスに役立つことを示しています.Getty Images

炎症性腸疾患(IBD)重篤な痛みおよび慢性下痢は精神的苦痛をもたらし、その結果、それらの症状を悪化させる可能性がある。データは、多くの人々がIBDには不安やうつ病などの重篤な合併症や気分障害があり、そのストレスのいくつかはフレアと関連しています」とサンフランシスコのスタンフォード大学の小児胃腸科臨床助教授Ann Ming Yehは述べています。 >健常人でさえ、脳と腸が互いに影響を及ぼし合うと、Universite医学部の精神医学、医学、小児科の准教授であるEva Szigethy医師は説明しますピッツバーグのy。 Szigethy博士は次のように述べています。医師がこの関連についてより多くのことを引き続き学ぶにつれて、新興の研究機関は異なる心身を見ています精神的ストレスとGI症状の両方を緩和するのに役立つ介入。この分野の研究の多くは過敏性腸症候群(IBS)に重点を置いていますが、潰瘍性大腸炎のようなIBD患者のためにどのような技術が有効であるかについての調査がますます増えています。しかし、Yeh博士が説明するように、この治療法は、ほとんどの人が「催眠」という言葉を聞いて考えているようなものとは異なる。

「TVの催眠のように、振り子が

催眠療法の仕組み

臨床催眠術を習得した医師は、深呼吸やガイド付き画像など、さまざまな心身のテクニックを使用します。

あなたがトランスになったら、プロバイダーは症状緩和の指針として穏やかな提案を使用します。

「提供者は人々を助けます彼らの想像力を使って症状から気をそらさせ、彼らが肯定的な思考、感情、行動を調整する脳の領域にアクセスするのを助けます」とSzigethyは言います。 「この瞬間の状態で幸せな記憶や炎症の軽減を視覚化することは、身体に実際に反応を起こす可能性があります」。患者は自宅でリラックスしてリラックスできるようにセッションを記録することがあります。さらに、Yehは、催眠療法は、血液採取や大腸内視鏡などの特定の手術前に人の不安を和らげるために使用されることがあると主張しています。

研究はIBDを治療する催眠療法の利点を示しています。

American Journal of Clinical催眠

にSzigethyによって出版されたIBDの睡眠薬に関する既存の医学文献をレビューすると、臨床催眠と炎症の減少、健康関連QOLの向上との関連が見出された

この技術は、IBDの成人だけではありません。研究者らは、2017年4月にYehらが刊行した

Children

ジャーナルのレビューでは、心身の介入の一種である認知行動療法が、IBD小児のうつ病およびQOLの改善の約束を示している

あなたのために正しいマインド・ボディ・テクニックを見つける UC(または状態に苦しんでいるあなたの子供)の臨床催眠に関心があるなら、心理学者と話をするか、または胃腸専門医に勧告を求める Szigethyは、米国臨床催眠学会の認定を受けているプロバイダを見つけることを提案しています。子どもたちは、国立小児催眠訓練研究所の認定を受けているプロバイダーを探すことができます。

ある特定の患者は特定の種類の心身の介入に適しているかもしれないと指摘しています。患者が何をしたいと思っているのか、どれくらいの時間を持っているのか、そして彼らの性格に合わせて作られています。 「すべての薬がそうでないのと同様に、すべての心身の介入がすべての患者に適しているわけではありません。」たとえば、非常に活発な患者はヨガの恩恵を受けることができますが、テレビや 「私たちは、患者が生活の質を向上させ、胃腸科医になるのを助ける有効な技術として催眠療法を正当化し続けたいと本当に望んでいる。 「この種の脳のテクニックを提案することについて、よりオープンな考え方があります」とSzigethy氏は言います。「私たちの薬の中に比べて非常に低コストです。副作用はほとんどなく、安全です。」

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