フルーツジュースは最高のソーダ代替品ではありません| Sanjay Gupta |

目次:

Anonim

あなたの子供の食事でコルクをクランベリージュースで置き換えた場合、

新しい電話調査によると、糖尿病の飲料の消費は、2歳から5歳の子供の40%から16%へ、2003年から2009年の6歳から10歳の子供の54%から33%

「結果として、ソーダや他の甘い飲み物を飲みすぎても、多くの少数派の子供たちが現在、100%フルーツジュースを飲んでいます。 UCSFベニオフ児童病院とサンフランシスコ総合病院の筆頭著者と小児科医であるAmy Beck、MD、MPHは声明の中で述べている。 「公衆衛生のメッセージには、100%果汁を制限し、ソーダの代用品として使用しないことが反映されていることが重要です。」

白人の子供のジュース消費は減少しましたが、アフリカ系アメリカ人およびラテンアメリカの子供の間では増加しました。栄養について積極的に考えている親は、子供たちにコカコーラを与えることはないが、リンゴジュースを与える可能性がある」とベック氏は述べた。しかし、コカコーラ8オンスには27グラムの砂糖が含まれていますが、8オンスのリンゴジュースも含まれていますので、親はソーダを水や牛乳に置き換えるのに最善のことを理解する必要があります。代わりに水やミルクで。しかし、控えめなジュースは悪いことではない - しばしば貴重なビタミンや栄養素を含んでいる。

プロバイオティクスは抗生物質に関連する腸の問題を防ぐことができる

抗生物質でプロバイオティクスを使用すると、抗生物質連鎖

抗生物質は細菌感染を殺すが、食物を適切に消化するために胃の中に生息する「良い」細菌を殺すことにも終わる。これは、腸の問題と、米国疾病対策予防センター(CDC)によると、年間約14,000人を殺す細菌の耐性菌であるクロストリジウム・ディフィシレ(C.difficile)の問題が深刻化している。腸内細菌のレベルを維持するのにも役立ち、ヨーグルトおよび他の発酵乳製品ならびにサプリメントに見られる。新しい研究では、4,000人を対象とした23件の試験のうち64%がプロバイオティックを摂取した場合に下痢を減少させることが判明した。

リタリンは脳に物理的効果を有する

研究者はリタリンが、 (ADHD)が少し改善されています。この薬は、ADHD脳の脳の特定部分を活性化させ、障害のない子供の脳活動を模倣します。これは、リタリンが生理学的効果を有することを医師が確実に知るように、ADHDの子供の診断および治療に役立つ可能性がある。 "これは、リタリンが脳をADHD患者の脳に戻すことを示唆している。マサチューセッツ大学医学部の比較神経イメージングのための翻訳センターの副所長であるConstance Mooreは述べています。

慢性関節リウマチ患者は薬を服用しない

関節リウマチの患者の5分の1が正しい薬を服用していても、それが正しく行われても約80%の時間しかかかりません。

関節炎とリウマチに掲載された小規模な研究では、 RA薬はしばしば脱毛、吐き気、肝臓の問題やぼやけた視力などの深刻な副作用があります。しかし、RA患者が薬を服用しないと、この疾患は修復を超える関節を損傷させ、激しい痛みを引き起こす可能性があります。

ブリガム・アンド・ウィズ・ウィルス病院リウマチ学部のSorni Desai医師は、RA患者に、有害な副作用を含めて症状をジャーナルに伝えるようアドバイスしている。

Erinn ConnorはスタッフライターSanjay Gupta博士の健康に関する事柄について

arrow