Panel at a Glance：
Bruce Share
、70.彼の孫たちと国際的にも国内的にも旅をし、時間を費やしています。 63歳で糖尿病と診断された。 Erica Rieves
、31.好きな趣味は読書です。 28歳で糖尿病と診断されました。 Andrew Mandell
、71.熱心な漫画家コレクターです。 マリア・エレナ・ロドリゲス、RD、CDN、CDE
、ニューヨークのマウント・シナイ・ヘルス・システムの登録栄養士および認定糖尿病教育者、マウント・シナイ糖尿病と心臓血管アライアンスのプログラム・マネージャー Joslin Latino Diabetes InitiativeのメンバーであるJoslin Diabetes Centerの成人糖尿病部門の内分泌学者で臨床ディレクターであるElizabeth Halprin、MD
Q：糖尿病について語ったことはありますか？ ？ Bruce：
私は糖尿病について皆に言いました。そして、それは非常に助けになりました。たとえば、私の妻と私は7人の他の人と映画グループにいます。私たちは映画を見て、食事と討論のために夫婦の家に行きます。映画グループのすべてのメンバーは、デザート用のフルーツボウルなど、私にとって特に糖尿病に優しい食品を用意しています。私の2人の孫は、出産時に体重が9ポンドを超えていたので、彼らのお母さんとパパは、小児科医とこの糖尿病リスク因子について具体的に話しました。 2年前に私がマサチューセッツ州連邦共和国で仕事を辞めたとき、私の同僚は私のためのパーティーを持ち、糖尿病に優しい食品を注文しました。
エリカ： 私は私の話を次のように共有したいと思います。私が[クリーブランド・クリニックで私の仕事を通して]出会った多くの患者は、この狭くて暗いトンネルの終わりに光があることを知らせます。糖尿病は、献身と管理を約束します。
Andrew： 私は仕事のスケジュールがサポートグループに参加することを許可していませんが、私はいつも情報を得て、文字通り！ 1990年、私の弟、ジェリーと一緒に、私は非営利団体 - 糖尿病撲滅財団（DDF）を敗北させました。 DDFは世界136カ国に拠点を持ち、5,000ページを超える正確で最新の糖尿病情報を提供する世界クラスのウェブサイトを誇っています。それはすべてに自由です。
エキスパートの視点： Maria Elena Rodriguez、RD、CDN、CDE：
糖尿病についての人々への開放は、最初は不快に感じることがあります。あなたの近くにいる人たちがあなたの気持ちや行動を理解できるようにすることから始めます。あなたの健康問題を友人や家族と共有することは非常に個人的ですが、覚えておくべきことは、ほとんどの人が生涯に糖尿病患者であることを知っていることです。あなたの状態とそれを管理する方法について話すと、あなたのために働いていること、挑戦してきたこと、そしてあなたが克服した方法について他人に教えることができます。ほとんどの病院や地域の保健センターは、無料の継続的な支援グループを提供しています。これらは、通常、糖尿病管理に関する重要な話題を網羅しています。サポートグループに参加することで、より良い気遣いの知識と自信を得ることができます。あなたの家族のメンバーは、これらのグループに同行し、彼らがどのようにサポートを提供できるかを学ぶために参加することができます。健康的な食事は、糖尿病の人だけでなく、家族全員にとって重要です。あなたの家族は健康的な食事を優先して結びつけることができ、栄養価の高い食品を選ぶことについて学んだことや、ダイエットが体重や糖尿病をコントロールする最良の方法の一つであることを話し合うことができます。要するに、良い栄養を習うことは、誰もが恩恵を受けることができるということです。
Elizabeth Halprin、MD： あなたの糖尿病診断を共有することは、人々があなたの日々の闘いを理解できるようにするために役立ちます。時々、役立つようにするために、家族や友人は、あなたが食べたり飲んだりするべきことについて、迷惑なアドバイスを提供することがあります。これはしばしばあなたのセルフケアとあなたの関係に悪影響を及ぼします。サポートグループへの参加は、あなたの経験を共有したり、他の人の経験を非審判的に聞くことができるので、あなたの友人や家族に役立つものについて明確にすることは役に立ちます。設定します。さらに、特にあなたの思考やあなたの行動を損なう可能性のある低血糖（低血糖）の場合には、援助が必要な時があるかもしれないので、家族、友人、および同僚が診断を理解するのに役立ちます。
START OVER：第1部：糖尿病の日々の課題の管理
