様々なリウマチ疾患に有用であると主張されている多くの代替療法または相補的治療がある。シカゴのノースウェスタン大学リウマチ学科医学教授であるカルビン・ブラウン医師は、「これらの治療法の中には、そのメリットが科学的に証明されているものがあります」と述べています。最近のCochrane図書館のレビューでは、菜食主義型および地中海型の食餌が関節リウマチの痛みを軽減することが示されていますが、関節の硬直性や肉体的機能には影響しませんでした。研究は小さく、まだ複製されていないので、著者らは効果が不確実であることを注意している。ブラウン博士は、「一部の食品は、関節炎の症状を悪化させる原因となることがあります」と述べています。 UCLAメディカルセンターのリウマチ学およびプログラムディレクターのAndrew Wong医師は、「炎症性関節炎を患っている特定の人々には、個別の食物感受性があることを知っている」と語っている。重要な食物群を排除する食事は、重要な栄養素の欠乏につながる可能性があります」と述べています。[研究]は、全般的に炎症性関節炎を発症させる1つの食品を見つけることができませんでした。 "
リウマチ性疾患のサプリメントとハーブ
提案されている栄養補助食品には以下のものが含まれます：
S-アデノシルメチオニン（S-アデノシルメチオニンSAM-e）：関節炎財団によれば、SAM-eは、変形性関節症および線維筋痛症の人々の疼痛軽減および関節機能改善のための非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）と同様に有効である。関節炎基金は、モナミンオキシダーゼ阻害剤を服用している場合や双極性障害を抱えている場合は、服用しないでくださいSAM-e。また、SAM-eはパーキンソン病を悪化させる可能性がある。
グルコサミンおよびコンドロイチン硫酸：この合併症は、痛みを軽減し、機能を高め、骨関節炎の骨変性を減少させ、中等度の問題を有する人々に最大の結果をもたらすことが判明した。魚油（オメガ3脂肪酸）：
慢性関節リウマチ患者の場合、オメガ3脂肪酸は関節の圧痛を軽減することが示されています。妊娠中の女性や妊娠予定の女性は、水銀高濃度の可能性があるため、サメ、イワシ、タラ、サバなどの特定の魚を食べることは避け、マグロの摂取量を制限する必要があります。
アボカドダイズ不けん化物、
の抽出物である関節炎財団がいくつかの証拠を投稿している他の多くのサプリメントがあります。アボカドおよびダイズ油は、炎症を軽減することができる。ブロメライン
- は、軟骨修復を増加させることができる。パイナップルにアレルギーのある人はブロメラインを飲むべきではありません。また、血液希釈薬の効果は、ブロメラインによって増加する可能性がある。 悪魔の爪
は、抗炎症効果を有する。悪魔の爪は空腹時に最もよく効く。それは妊娠している人々に奪われるべきではない。制吐薬、制酸薬、心臓薬、または糖尿病薬を服用している人;または潰瘍または胆石を有する者。
- 月見草油、黒色現在油、およびルリヂサ油に見出されるγ-リノレン酸は、慢性関節リウマチの疼痛および腫脹を改善する。 ジンジャー
- は、抗炎症効果を有する。 インドの原虫
（ボスウェリア、ボスウェリン、サライガガル）は炎症や痛みを軽減しますが、証拠は非常に限られています。メチルスルホニルメタン（MSM）
- 小さな勉強で膝関節炎の痛みを和らげましたが、血液シンナーで服用すべきではありません。 亀頭（くそ）
- は、痛みや硬直を和らげます。 大型店で買ったブランドには、リストされている成分が含まれている必要がありますが、一部の小規模のメーカーでは、薬学的に活性なアヘン、バリン、NSAID、ステロイドを製剤に混ぜることが判明しています
- Arnica Aconite
- 有害事象または潜在的汚染を理由に、関節炎財団が 使用に対して警告する多くのサプリメントもあります。
- 副腎、脾臓、胸腺、抽出物 秋クロッカス
- 5-ハイドロトリプトファンおよびL-トリプトファン ガンマ - ブチロラクトン
- チャパラル コンブチヤ茶
- リウマチ疾患がある場合は、あなたがすでに取っている薬に加えて、ダイエット、サプリメント、およびその他の代替療法について、あなたの医師に報告してください。そこから選ぶべき多くの種類があります。それらのうちの1つ以上があなたのために適切かもしれません。
