。ボストンのマサチューセッツ総合病院で心臓イメージングプログラムを共同指揮する研究主任のアーメド・タワコル博士は、「ストレスを軽減することで心理的幸福感が向上するという利点を生み出す可能性が高まっている」と語った。 1人の神経科医は、この研究がジェフリー・ボレンスタイン博士は、「この研究は、身体と脳が互いに影響を及ぼすメカニズムを理解するのに役立つ情報を提供しています。ボレンシュタインは、「このリンクのより良い理解は、心臓病の予防方法を開発するのに役立つだろう」と述べている。
タワコル氏のチームによると、血圧と糖尿病は、慢性的な精神的ストレスと同様に、心臓病や脳卒中のよく知られた危険因子です。
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しかしストレスと心臓のつながり？調べるために、研究者らは約300人の人々の健康状態を平均して約4年間追跡した。その間、22人が心臓発作、狭心症（胸痛）、心不全、脳卒中または末梢動脈疾患（脚の循環不良）と診断された。PETおよびCTスキャンを用いて、ストレスに密接に関連した脳の小領域である扁桃体の活動レベルは、心臓病および脳卒中のリスクがより高い。これらの人々はまた、扁桃体における活動のレベルがより低い人々よりも心臓の問題を早期に発症した"
The Lancet
のニュースリリースで、「我々の結果は、ストレスがどのように心血管疾患を引き起こすかについてのユニークな洞察を提供する」と述べた。
「慢性ストレスは、心臓血管疾患の重要な危険因子として扱われ、他の主要な心臓血管疾患のリスク因子のように日常的にスクリーニングされ、効果的に管理されている"タワコル氏は信じています。
ニューヨーク市のレノックス・ヒル病院でストローク・サービスを指揮しているSalman Azharは、新しい研究に拍手を送った。Azharは扁桃体を「脳の中のサッカー型の集合体で、ストレスにどのように反応するかに影響を与える」と述べた。 Tawakol氏のグループは、脳スキャンを用いて扁桃体の照明を開始した「ストリートマップ」を強調し、血管が照らし出され、胸部の痛み、心臓発作、脳卒中を引き起こした」と説明した
ストレスは人生で避けられないものの、それを最小化するための措置がとられており、その過程で心を守っている、とアゼールは述べた。 「小さなものや瞑想を汗ばませないような戦略でストレスをうまく管理すれば、脳内のこの「ストレスボール」がどのように反応して、実際に心臓発作の可能性が低下するかを変えることができるかもしれません。
Azhar氏は、自分自身の練習では、脳卒中のリスクがある患者を助けるツールとして、心の豊かさを利用して、今やストレス反応の強度を低下させていると語った。
