2012年3月20日火曜日（HealthDay News） - 女性が閉経期に経験すると言われている記憶障害と気が散る瞬間は、まばゆい睡眠と睡眠不足のように現実的かもしれない、という新しい研究がある。彼らの能力がどれだけうまく彼らの苦情に合っているかを見る一連の認知検査を「閉経霧」を経験していると言った女性を与えた。確かに、記憶に問題があると感じた女性は、情報の追跡や焦点の維持をしていない女性でもあった。
「この調査の主なポイントは、女性は本当に良いモニターであることである。シカゴのイリノイ大学の精神科の女性精神保健研究部長であるポーリン・マキ（Pauline Maki）は、「私は記憶上の問題を抱えている」と話している。
一方、マッキー氏によると、年齢に関連した精神的衰退を持つ人々は、通常この問題を特定することはできず、この研究の記憶問題は単に女性の年齢が高齢化したことだけではない、とマッキー氏は付け加えた。閉経
は、女性とその医師が閉経期の霧の現実を理解するのを助けることができます。マッキー氏によると、以前の研究では、女性の約3分の2が女性であることが判明しています。「睡眠不足や睡眠不足など、
現在の調査では、どのくらい頻繁に詳細を忘れてしまったのか、忘れていたかなどの要因に基づいて記憶パフォーマンスを評価した75人の女性が関わっています。研究者はまた、女性の全体的な健康、気分、ホルモンレベルに関する情報を収集した。 研究中の女性は、閉経期と呼ばれる閉経期の早期段階を辿り、期間が短く、閉経期の症状を経験し始めた。参加者は40〜60歳であった。全般的に41％が忘れていると報告した。彼らの精神的な欠点がより深刻であると感じた女性は、仕事の記憶と注意のテストでは、スコアが悪くなる傾向があった。 日々の生活において、記憶に問題がある女性は、詳細を理解して、マキは説明した。一方、サイレントのように背景に騒音があった場合、注意を払わない女性はストーリーに集中するのに苦労するだろう。一方、記憶愁訴は、長期記憶タイプの問題には関連しておらず、言葉の記憶を呼ぶように女性に依頼することでテストにかけられました。それにもかかわらず、一部の女性は、閉経後期に口頭記憶障害を経験する可能性が高い、または更年期症状がより重症になると、マキは言った。
より重度の記憶障害を報告した女性は、うつ病これらの病気は仕事の記憶力と注意力を完全には説明できないことがわかった。
これは、閉経期の霧は、気分が悪く、まばゆいや睡眠不足のような気晴らしだけではなく、エストロゲンのようなホルモンのレベル。エストロゲンは記憶に関与する脳の部分に影響を及ぼすと考えられている。研究者は血液中のエストロゲンレベルと記憶能力との関連性を見出さなかったが、おそらく重要な脳のエストロゲンレベルの変化であり、これらは、測定不可能な次のものであるとマキは述べています。
更年期に関連する変化に加えて、閉経と同時期に積み重なる子供や両親の世話から仕事に至るまで、ワシントン大学看護学部のナンシー・ウッズ（Nancy Woods）教授は語った。
この研究では女性が記憶障害を経験していることが支持されていますが、特に記憶と注意力が働いている場合には、そこから肯定的なメッセージがあります。実際に、研究は、閉経後、ホルモンレベルが安定すると、多くの女性が自分の健康状態を回復することを示していますその間に、女性は自分自身に情報を繰り返し、好気性訓練を受けるなどの措置を講じて、閉経時の記憶を改善することができるかもしれません。
